Lifecoaching mit Steffi Christian

Die fünf Schritte der Veränderung – Neustart in ein erfülltes Leben

„Die Definition von Wahnsinn ist: immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten“, sagte kein geringerer als Albert Einstein. So praxisnah dachte das Forschergenie, dass seine Formulierung auch den Kern unserer grundsätzlichen Einstellungen zum Leben, zu Entscheidungen und Zielen berührt. Denn wer etwas Neues im Leben erreichen möchte, wer unzufrieden mit seiner aktuellen Situation ist, sollte den Weg der Veränderung einschlagen.
„Natürlich! Doch wie fange ich es an?“, mögen sich viele fragen. Hier ist idealerweise professionelle Hilfe angebracht – und zwar nicht von einem Physiker, sondern einem Lifecoach. Steffi Christian ist Coach aus Leidenschaft und begleitet alle jene, die ihr Leben verändern wollen, mit Struktur & Klarheit auf diesem Weg. Dank ihrer Unterstützung schaffen Klienten den systematischen Kurswechsel. In der ihr eigenen herzlichen und direkten Art sagt sie uns im Gespräch: „Wenn du unglücklich mit deinem Leben bist, du aber alles beim Alten belassen willst, gibst du dich einer Täuschung hin. Ich möchte dir wirklich keine falschen Hoffnungen machen, sondern dich eher auf eine Illusionsblase hinweisen, in der du dich möglicherweise befindest. Willst du dich daraus befreien, kannst du diese Blase nur von innen heraus zum Zerplatzen bringen.“

Professionelles Coaching: Bewusstsein schaffen

In der Persönlichkeitsentwicklung durchlaufen wir immer wieder 5 Schritte der Veränderung. Diese beginnen mit Bewusstsein und zu erkennen, wo man gerade im Leben steht, verbunden mit der Erkenntnis, dass es so nicht weitergehen kann. Im nächsten Schritt gilt es ein Verständnis dafür zu erlangen, wie man überhaupt an diesen Punkt gekommen ist. „Da gehe ich zurück in die Kindheit und schaue, was die Klienten bei ihren Eltern oder gar Großeltern gesehen und gelernt haben. Wir können schließlich nur das hervorbringen, was zuvor in uns hinein geladen wurde.” Wichtig ist, dass man nach dem Aufbau von Verständnis, im nächsten Schritt, die Vergangenheit auch wirklich loslässt. Sie erinnert ihre Klienten daran, dass sie einen freien Willen haben und die Kraft ihrer Gedanken durch die Neuausrichtung bewusst einsetzen können.
„Ich darf Menschen oft daran erinnern, dass sie Schöpfer sind und sie selbst verantwortlich sind für all das, was sie erleben und sehen“, sagt die Erfolgstrainerin und berichtet aus ihrer Praxiserfahrung. „In dieser Phase überlege ich mir: Wie will ich es denn jetzt haben, wenn alles möglich ist? Da muss ich praktisch mein Unterbewusstsein – das mich zurückhält – von einem Gegner zu einem Unterstützer machen“, bringt es Steffi Christian auf den Punkt.

Sich seiner Stärken bewusst werden

Nun fehlt noch der finale Schritt zur nachhaltigen Veränderung: Wer die ersten vier Stufen von Bewusstsein, Verständnis, Loslassen und Neuausrichtung erfolgreich gemeistert hat, der kann im 5. Schritt die frischen Erkenntnisse und neuen Verhaltensweisen in seinem Leben etablieren.
„Coaching bedeutet für mich, dass ich den Menschen dabei helfe, sich dessen bewusst zu
werden – und was sie verändern müssen, um das zu erleben, was sie haben wollen. Durch meine Fragetechniken schaffe ich das Bewusstsein bei meinen Klienten“, sagt Steffi Christian. Dank ihrer Erfahrung gelangt sie oft in nur einer Sitzung schnell zum Ursprung der Probleme – und kann die Handbremse punktgenau auflösen.
Mit Hilfe Steffi Christians kann jeder – mittels Seminaren und Coachings – mehr Bewusstsein schaffen, so dem eigenen Leben eine neue Richtung geben und der eigenen Persönlichkeit den Feinschliff verpassen. Dazu durfte Steffi Christian zuerst einmal selbst den Weg der Persönlichkeitsentwicklung und -veränderung gehen. Denn nur, wer schon angekommen ist, wo der Klient hinwill, kann authentisch und zielgerichtet dorthin führen. Steffi Christian weiß, wovon sie redet. Sie hat etliche persönliche Tiefpunkte erlebt, sich dort mit viel Hilfe wieder herausgearbeitet und emotionale Fitness aufgebaut.

Veränderung über Nacht?

Für nachhaltige und effiziente Veränderung dürfen wir uns Zeit nehmen. Steffi Christians aktuelles Coachingangebot richtet sich vorwiegend an Selbständige und Unternehmer. Als Coach ist sie gemeinsam mit ihrem Team mindestens ein Jahr lang an deren Seite. “Kürzer ist möglich, aber nicht zu empfehlen. Denn Veränderung braucht Zeit“, sagt sie. Ihre Klienten werden darum meist über einen Zeitraum von zwölf Monate begleitet, wenn gewünscht sogar rund um die Uhr. Jeder Klient erhält zwölf Einzelcoachings in diesem „Rundum-sorglos-Paket“. Alle zwei Wochen findet ein Zoom-Call statt, den sie persönlich durchführt, um allen Klarheit und Fokus zu vermitteln – und sie zu befähigen, ihre neuen Lebensziele mit Leichtigkeit zu erreichen.