Erholsame Pausen wirken sich positiv auf unser Wohlempfinden aus, gerade dann, wenn der Terminkalender wieder einmal alles andere als gnädig ist. Sanfte, fließende Bewegungsabfolgen und kraftvolle Yogahaltungen wechseln sich ab und eine Entspannungsphase zum Schluss rundet die Stunde ab.
Starttermin: Mittwoch, 15. Oktober 2014
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 12:30 bis 13:30 Uhr
Ort: AOK-Aktiv-Treff, Frauentorgraben 49, 90443 Nürnberg
Kursleiterin: Michaela Schmidt
Kurse, Seminare und Veranstaltungen
Insgesamt 450 Kurse bietet die AOK in Nürnberg in dem aktuellen Gesundheitsprogramm an. Die Broschüre ist in den AOK-Geschäftsstellen in Nürnberg erhältlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.aok-mittelfranken.de oder unter 0911 218-438. Alle Kurse sind für AOK-Versicherte kostenfrei.
Autor:Anna Schabesberger aus Nürnberg |
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