In diesem Vortrag bekommen Sie einen Überblick über die typischen Warnsignale, mögliche Ursachen und Lösungsansätze bei Burnout. Welche Faktoren können Sie selbst beeinflussen, welches sind die ersten Schritte? Lernen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse kennen und finden Sie wieder Spaß im Alltag sowie Freude an den Dingen, die Sie täglich tun.
Starttermin: Mittwoch, 12. September 2018
Uhrzeit: 19:00 bis 20:30 Uhr
Kurs ID: 50235476
Dauer: 1 Termin
Ort: AOK – Frauentorgraben, Frauentorgraben 61, 90443 Nürnberg
Kursleitung: Sonja Drögehoff
Anmeldung: AOK, Tel.: 0911 218-171
Kurse, Seminare und Veranstaltungen
Neben diesem Kurs bietet die AOK in Nürnberg insgesamt 450 Bewegungs-, Ernährungs- und Entspannungskurse in dem aktuellen Gesundheitsprogramm Herbst/Winter 2018 an. Die Broschüre ist in allen AOK-Geschäftsstellen erhältlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.aok.de/bayern/kurse oder unter 0911 218-171.
Zwei Kurse pro Kalenderjahr sind für AOK-Versicherte kostenfrei.
Autor:Anna Schabesberger aus Nürnberg |
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