Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für Ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yogaübende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: da sein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind.
Starttermin: Mittwoch, 28. März 2018
Uhrzeit: 10:30 bis 12:00 Uhr
Kurs ID: 50219373
Dauer: 8 Termine
Ort: Yogagarage Nürnberg, Siebenkeesstraße 28, 90459 Nürnberg
Kursleitung: Karin Gumler
Anmeldung: AOK, Tel.: 0911 218-171
Kurse, Seminare und Veranstaltungen
Neben Yogakursen bietet die AOK in Nürnberg insgesamt 450 Bewegungs-, Ernährungs- und Entspannungskurse in dem aktuellen Gesundheitsprogramm Frühjahr / Sommer 2018 an. Die Broschüre ist in den AOK-Geschäftsstellen in Nürnberg erhältlich. Alle Kurse finden Sie auch online unter www.aok-gesundheitskurse.de.
Alle Angebote sind für AOK-Versicherte kostenfrei.
Autor:Anna Schabesberger aus Nürnberg |
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