Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yogaübende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: Dasein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind.
Starttermin: Samstag, 24. September 2016
Uhrzeit: 10:30 bis 12:00 Uhr
Dauer: 8 Termine
Ort: AOK in Nürnberg, Frauentorgraben 49, 90443 Nürnberg
Kursleitung: Michaela Schmidt
Kurs-ID: 50180358
Kurse, Seminare und Veranstaltungen
Insgesamt 450 Kurse bietet die AOK in Nürnberg in dem aktuellen Gesundheitsprogramm an. Die Broschüre ist in den AOK-Geschäftsstellen in Nürnberg erhältlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.aok-gesundheitskurse.deoder unter 0911 218-171. Alle Kurse sind für AOK-Versicherte kostenfrei.
Autor:Anna Schabesberger aus Nürnberg |
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