ZANCHIN Kampfkunst e.V. lädt ein zur kostenlosen Schnupperstunde Regenschirm-Taichi am Donnerstag, 29. September um 20:30. Wer sich dafür interessiert, ist herzlich willkommen.
Die chinesische Bewegungskunst Taichi - bekannt als Entspannungsmethode - war ursprünglich eine Selbstverteidigungskunst, die unter anderem mit Waffen wie Stock, Säbel oder Schwert praktiziert wurde. Regenschirm oder Spazierstock verwenden wir in dieser speziellen Taichi-Methode als Trainingsgerät. Zunächst erlernen wir die einzelnen Bewegungen allein und langsam. Wenn wir dies beherrschen, üben wir das Zusammenspiel mit einer Trainingspartnerin oder einem Trainingspartner in Form einer Kampfchoreografie - als Taichi-Partnerform.
Schnell ausgeführt, kann man sich in bedrohlichen Situationen mit der Regenschirm-Taichi-Methode gegen Übergriffe verteidigen. Wegen des geringen Gewichts des Übungsgeräts eignet sich dieses Training bestens für Anfänger, schwächere Personen und auch ältere Menschen. Ein Regenschirm ist komfortabel mitzuführen und somit ein idealer Begleiter, um sich zu schützen.
Ausführliches zum Kurs finden Sie hier: PDF
Veranstalter: ZANCHIN Kampfkunst e.V. www.zanchin.de Facebook
Hier ein Einblick in die Partnerarbeit
Autor:Annette Maul aus Nürnberg |