Kanga-Training - jetzt auch in Schwabach
- hochgeladen von Claudia Opalla
Das beliebte Training für die Mama gemeinsam mit Ihrem Baby
Kangatraining ist genau auf die Bedürfnisse der Mütter und die ihrer Babys abgestimmt.
Ab November können sich frisch gebackene Mütter im Familienzentrum Känguruh e.V. ihrem Training widmen, währenddessen ihre Babys die Nähe zu ihnen genießen.
Im Intervalltraining wird sowohl die Grundlagenausdauer aufgebaut als auch die tiefliegende Bauchmuskulatur, Rücken und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt.
Beim Kangatraining gibt es mehrere Schwierigkeitsstufen und dadurch ist gewährleistet, dass jede Teilnehmerin sich weder unter-, noch überfordert.
Der Spaß mit motivierender Musik gehört genauso zu diesem Kurs, wie der Austausch mit andern Mamas.
Informationen und Anmeldung direkt bei der Kursleiterin:
Yvonne Reimann, 0179 – 73 666 79 oder yve@kangatraining.de,
sowie www.kangatraining.de
Autor:Claudia Opalla aus Schwabach |
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