"Tanz" ist das Top-Thema

Die vhs Stein stellt ihr Herbst-Trimester vor

STADT STEIN (pm/ak) - Regelmäßige Bewegung zum Rhythmus der Musik macht nicht nur Freude, sondern bringt auch gesundheitliche Vorteile und ist altersunabhängig. Das Herbst-Trimester der vhs Stein steht ganz unter dem Motto „Tanz“.

Gleichgesinnte treffen sich in unterschiedlichen Gruppen, in denen Standard- und Lateintänze erlernt bzw. vertieft werden. Wochenend-Workshops vermitteln Grundkenntnisse in Tango Argentino oder Hula, Senior:innen begegnen einer bunten Folge diverser Tanzformen und DanceFit zeigt einfache Tanzfolgen aus den klassischen Standard- und Lateintänzen auch ohne Partner.

Egal, wie die Entscheidung fällt –Spaß ist garantiert! Körperliche Aktivität lohnt sich in jedem Alter. So bietet „Best Ager Fitness“ ein speziell auf die Bedürfnisse jung gebliebener Senior:innen abgestimmtes Programm, das sowohl Kräftigung, Gleichgewicht, Mobilisation und Entspannung beinhaltet.

Eine kulinarische Weltreise ermöglicht Einblicke u.a. in die duftende Welt von 1001 Nacht. Die orientalische Küche ist eine wahre Fundgrube an frischen Kräutern und Gewürzen, die Auge, Nase und Gaumen erfreuen. Die griechische Küche verführt mit leckeren Vorspeisen, köstlichen Hauptgerichten und himmlischen Kuchen. Besonderes gibt es zum Jahresausklang: "Kourabiedes" - dicke Plätzchen mit groben Mandeln und Butter – fehlen in keinem Haus, und "Vasilopita", der griechische Neujahrskuchen, hat eine langjährige Tradition mit unzähligen, schmackhaften Variationen – Überraschung inklusive! Ebenfalls ein Genuss sind traditionelle Gerichte der mexikanischen Küche, bei deren Zubereitung gleich die Spanischkenntnisse mit trainiert werden.

Kreativität ist gefragt, wenn aus bunten Blättern, diversen Hölzern und herbstlichen, haltbaren Früchten ganz persönliche Windspiele entstehen. Heimische Klanghölzer darin machen den Wind hörbar. Die bunte Vielfalt der Natur schenkt Beeren, Früchte, Gräser, Gehölz und vieles mehr. Daraus lassen sich märchenhafte Kränze für Tür oder Tisch zaubern.

Der Herbst bietet sich an, das „Projekt Kleiderschrank“ anzugehen. Wertvolle Tipps zeigen, wie der Inhalt des Kleiderschrankes reduziert werden kann. Außerdem wird das Konzept „Capsule Wardrobe“ vorgestellt, dessen Ziel ein Kleiderschrank mit kombinierbarer Garderobe ist, die sich durch wenige Akzente zu immer neuen Looks kreieren lässt.

Diverse Unternehmungen führen in die Nachbarstädte: So folgt ein Rundgang entlang der Nürnberger Stadtmauer der Entwicklung der Verteidigungsanlagen vom Mittelalter bis in die Gegenwart und erzählt von kühnen Bauprojekten, Krieg und Zerstörung, aber auch von malerischen Gärten und denkmalschutztechnischen Herausforderungen. In Fürth muss der Gast bei einer „Lügentour“ herausfinden, ob die Geschichten, die der Gästeführer erzählt, geflunkert sind oder nicht. Die Führung mit der Theaterdirektorin der Comödie verrät Interessantes über das mehr als 100 Jahre alte Jugendstilhaus und seinen Gründer Heinrich Berolzheimer und gestattet einen Einblick in den Theaterbetrieb. Kurz vor Weihnachten werden stimmungsvolle Weihnachtsgeschichten beim Spaziergang durch die liebevoll geschmückte Fürther Altstadt erzählt. In Erlangen prägt die Firma Siemens Healthineers seit über 170 Jahren mit ihren Erfindungen die Entwicklung der Medizintechnik. Der spannende Streifzug durch die Ausstellung des MedMuseums berichtet von Menschen, Geschichten und Innovationen, die den Fortschritt in dem Unternehmen prägen. Und nicht zuletzt werden bei einer gemütlichen Wanderung durch Misch- und Nadelwald gefundene Pilze besprochen, erklärt und besondere Merkmale aufgezeigt, um Pilze in Zukunft leichter bestimmen zu können.