Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Panorama
Die Fitnessbranche hofft auf neue Einnahmequellen durch künftige Senioren. | Foto: Oliver Berg/dpa

Fitnessbranche wirbt um Senioren
"Gladiator" Ralf Moeller macht Babyboomern Mut

Von Jonas-Erik Schmidt und Wolf von Dewitz, dpa KÖLN (dpa) - Der Schauspieler Ralf Moeller kann sich noch recht gut daran erinnern, was ihm einst prophezeit wurde - der Verfall. «Bei mir selbst haben die Leute immer gesagt: Warte mal ab, mit 55 Jahren wird der Bizeps bis zur Kniekehle hängen», sagt Moeller, eines der markanten Gesichter auf der Fitnessmesse Fibo in Köln. «Und was war?», fragt der einstige Bodybuilder. Die Antwort ist an seinen Oberarmen zu sehen. «Mit 55 war der Bizeps noch da...

  • Bayern
  • 11.04.24
Ratgeber
Ingolf Lück, Schauspieler, Moderator und Komiker, steht mit seinem Saxophon in Kölns Innenstadt. | Foto: Rolf Vennenbernd/dpa

So hält sich Ingolf Lück fit
Dieses Sportprogramm macht der bald 65-Jährige jeden Tag

KÖLN (dpa/vs) - Sein Alter sieht man ihm nicht an. Wie sich der Fernseh-Stimmungsmacher Ingolf Lück, der in der nächsten Woche seinen 65. Geburtstag feiert, fit hält, erfahren Sie hier. Der Moderator und Schauspieler Ingolf Lück («Die Wochenshow», «Formel Eins») ist das Gegenteil von einem Sportmuffel. «Ich versuche, jeden Tag mindestens eine Stunde Sport zu machen. Das macht mir Spaß», sagte der 64-Jährige der Deutschen Presse-Agentur in Köln. Zu Hause habe er ein Rudergerät, er mache...

  • Bayern
  • 20.04.23
Ratgeber
Mit Bewegung hält man die Gelenke geschmeidig – und sich selbst dadurch fit. Foto: Maiwolf/gettyimages/akz-o

Gelenkschmerzen richtig behandeln

(akz-o/mue) - Knie und Hüfte schmerzen bei jedem Schritt, der Ellenbogen lässt sich kaum durchstrecken und die Schulter ist nur eingeschränkt belastbar: Nicht nur ältere Menschen kennen diese Beschwerden. Wenn Gelenke schmerzen wird der Alltag spürbar beeinträchtigt – fast die Hälfte der Menschen über 45 Jahre klagen über Schmerzen in den Gelenken, und mit zunehmendem Alter steigt die Zahl der Betroffenen. Doch welche Arten von Gelenkschmerzen gibt es eigentlich, wie entstehen sie und was kann...

  • Nürnberg
  • 16.03.17
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