Ratgeber
Nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit bleiben: Neue Methoden des Gehirnjoggings
SERVICE (ne/fi) - Mehrmals pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen oder vor der eigenen Haustüre zu joggen, ist für viele gesundheitsbewusste Menschen eine Selbstverständlichkeit. Für ein fittes und selbstbestimmtes Leben bis ins hohe Alter ist geistige Fitness jedoch ebenso wichtig wie körperliche Fitness. Eine Möglichkeit, die Erhaltung der geistigen Fähigkeiten zu unterstützen, ist Gehirnjogging. Innovative Methoden des Gedächtnistrainings eröffnen die Möglichkeit, sämtliche Gehirnareale...
