Rückengesundheit

Beiträge zum Thema Rückengesundheit

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Langes Sitzen ohne Bewegungsausgleich kann zu Rückenschmerzen führen. | Foto: © panthermedia.net/belchonock

Digitaler AOK-Rückentrainer hilft vorbeugend
Umfrage: Rückenschmerzen sind Volkskrankheit

Eine aktuelle repräsentative Forsa-Umfrage der AOK Bayern zeigt: 83 Pro-zent der Menschen in Bayern hatten im vergangenen Jahr zumindest ab und zu Rückenschmerzen. 32 Prozent der bayerischen Bevölkerung waren laut Gesundheitsatlas Deutschland des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO) 2022 wegen Rückenschmerzen in ärztlicher Behandlung. In Nürnberg waren es sogar rund 37 Prozent. „Eine ärztliche Abklärung ist sinnvoll, wenn der Rücken akut stark schmerzt oder Rückenschmerzen länger ohne...

  • Mittelfranken
  • 05.11.24
Marktplatz
Fast ein Drittel der bayerischen Bevölkerung hat sich im Jahr 2021 wegen Rückenschmerzen ärztlich behandeln lassen. | Foto: © panthermedia.net / lightwavemedia
2 Bilder

Neuer AOK-Gesundheitsatlas Rückenschmerzen
Nürnberg liegt bei Rückenschmerzen über dem bayerischen Durchschnitt

Wer unter Rückenschmerzen leidet, ist damit nicht allein. So haben sich 31,2 Prozent der bayerischen Bevölkerung im Jahr 2021 wegen Rückenschmerzen ärztlich behandeln lassen. In Nürnberg waren es 34,7 Prozent – in Mittelfranken 33,4 Prozent. Das zeigt der neue Gesundheitsatlas Bayern des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO). „Damit liegt sowohl die Zahl der betroffenen Nürnberger als auch die der Betroffenen in Mittelfranken über dem bayerischen Durchschnitt“, sagt Horst Leitner,...

  • Mittelfranken
  • 15.12.23
Ratgeber
Büroarbeitsplatz: Um die Rückengesundheit zu stärken, ist ein regelmäßiger Wechsel zwischen Sitzen, Stehen und Bewegen sinnvoll. | Foto: © PantherMedia / AndreyPopov

AOK Tipps zum Tag der Rückengesundheit am 15. März
Rücken aktiv stärken

Rückenprobleme können viele Ursachen haben. Zu viel Sitzen, Arbeiten in unbequemen Körperhaltungen, belastendes Heben und Tragen, aber auch Stress und Termindruck können Rückenschmerzen hervorrufen. „Wer Schmerzen im Rücken hat, muss sich in aller Regel keine Sorgen machen. Zumeist steckt hinter dem Schmerz keine ernsthafte Erkrankung“, so Franz Reber, Bewegungsexperte von der AOK in Nürnberg. Oft lösen Verspannungen der Muskulatur oder eine kurzfristige Überlastung die Beschwerden aus....

  • Bayern
  • 13.03.23
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