Seniorengymnastik

Beiträge zum Thema Seniorengymnastik

Freizeit & Sport
Immer mit Spaß bei der Sache - Die Seniorengymnastik-Gruppe des TSV Zirndorf. | Foto: TSV Zirndorf

Seniorengymnastik in Zirndorf
Fit durch den Alltag

ZIRNDORF (pm/ak) - Der TSV 1861 Zirndorf e.V. bietet ab sofort Bewegung für Seniorinnen und Senioren an. Jeden Dienstag von 15:00 bis 16:00 Uhr findet in der kleinen Jahnturnhalle, Jahnstraße 2, 90513 Zirndorf (Beim Eichenhain) eine Stunde Gymnastik statt. Wer noch etwas mehr möchte, erhält donnerstags in der Leichtathletikabteilung eine Zugabe. Der Beitrag für Renterinnen und Rentner beim TSV 1861 Zirndorf e.V. beträgt monatlich moderate 6 Euro. Für weitere Angebote der Leichtathletikabteilung...

  • Landkreis Fürth
  • 24.02.23
Ratgeber
Schwerstarbeit für die Venen: Schon bei der Anreise in den Urlaub ist oft langes Sitzen angesagt. | Foto: © djd/Ofa Bamberg/thx

Senioren brauchen auch im Urlaub viel Bewegung

REGION (djd/vs) - Ob bei langen Flügen, Bahnfahrten oder im Reisebus, fast immer muss man schon auf der Anreise über Stunden fast bewegungslos verharren. Und auch im Urlaub selbst kommen viele nicht recht in Schwung. Gerade die besonders bei Senioren beliebten Kreuzfahrten verleiten dazu, hauptsächlich zwischen Schiffsrestaurant und Deckchair hin- und herzupendeln. Kombiniert mit anstrengenden Landgängen in sommerlicher Hitze kann das die Venen sehr belasten. Dann sind oft geschwollene, schwere...

  • Nürnberg
  • 04.05.18
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