YOGA

Beiträge zum Thema YOGA

Freizeit & Sport
Foto: © Susa Grosser

Ab 19. März
Popup Yoga im Erlanger Kunstpalais

ERLANGEN (pm/mue) - Der Titel der aktuellen Ausstellung „High Five. Die Sammlung in Bewegung“ ist im Kunstpalais (Marktplatz 1) Programm: Ab dem 19. März bringt Susa Großer von Popup Yoga wieder jeden Dienstag (bis 30. April) um 18.00 Uhr Bewegung in die Ausstellungsräume. Die Yogastunde, umgeben von der Städtischen Sammlung Erlangen, ist eine wunderbare Möglichkeit, um den Raum und die Kunst neu zu erfahren, dabei den Stress und die Anspannung des Alltags hinter sich zu lassen und sich auf die...

  • Erlangen
  • 08.03.24
MarktplatzAnzeige
Freuen sich über den gelungene Start des Projekts „Yoga für Frauen": Jana Michel (vorne rechts) und Ulrike Wickbold (zweite von links) von DEGRIN e.V., die Yoga-Lehrerin Sandra Scherzer (3.von recht.), Ulrich Peilnsteiner von der AOK und drei entspannte Kursteilnehmerinnen. | Foto: AOK

Integration durch Sport
AOK Bayern unterstützt DEGRIN e.V. mit Yogakurs für Frauen mit Flucht- und Migrationshintergrund

Gesundheitsförderung und Selbstachtsamkeit im Alltag sind für viele Frauen mit Migrationshintergrund nicht selbstverständlich. Die unterschiedlichsten Bedingungen erschweren ihnen den Zugang zu Gesundheitsangeboten. Viele dieser Frauen haben aber den Wunsch, sich stärker mit den Themen Gesundheitsvorsorge, Selbstachtsamkeit, Bewegung und Körperbewusstsein auseinanderzusetzen. Deshalb hat DEGRIN e.V. ein Konzept entwickelt, bei dem die Gesundheit und die Integration der Frauen durch Sport im...

  • Mittelfranken
  • 15.05.19
Ratgeber
Je entspannter man mit den Wechseljahren umgeht, desto besser lässt sich diese Zeit meistern. Foto: contrastwerkstatt/fotolia.com/akz-o

Entspannt durch die Wechseljahre

(akz-o/mue) - Die Wechseljahre einer Frau sind keinesfalls eine Krankheit – auch wenn sich die damit verbundenen Beschwerden für die Betroffenen manchmal genauso anfühlen. Hitzewallungen zu den ungünstigsten Gelegenheiten, Schlafstörungen, die die Nacht zum Tag machen, aber auch Stimmungsschwankungen, innere Unruhe und Reizbarkeit sind die klassischen Symptome, die vielen Frauen schwer zu schaffen machen. Etwa jede zehnte Frau befindet sich in den Wechseljahren und drei Viertel davon spüren das...

  • Nürnberg
  • 13.09.18
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen