EMS-Training

Beiträge zum Thema EMS-Training

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Miriam Summ (M.) mit zwei Kunden, die gleich am Eröffnungstag von dem Konzept überzeugt worden sind. | Foto: © privat

Nur 20 Minuten in der Woche für einen starken Rücken

NÜRNBERG - Nach zwei Monaten Renovierungszeit eröffnete die Sportwissenschaftlerin Miriam Summ Ende April ihr Studio in Nürnberg am Leipziger Platz. EMS steht kurz für Elektro-Muskel-Stimulation und basiert auf einem körpereigenen Prinzip: Jede Bewegung, die ein Mensch macht, wird durch einen bioelektrischen Impuls vom Gehirn ausgelöst. Bei der EMS-Lounge® Methode wird dieser Impuls über eine Funktionsweste, die mit Elektroden bestückt ist, direkt auf die Hauptmuskelgruppen abgegeben. Während...

  • Nürnberg
  • 27.04.16
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EMS-Training hilft gezielt, die Fitness zu steigern. | Foto: oh

Fit und gesund mit Körperformen

NÜRNBERG - Jeder weiß, Sport ist in jedem Alter die Basis für Gesundheit, einen straffen und fitten Körper sowie ein attraktives und jugendliches Aussehen. Doch egal ob Jogging-Runde oder Fitness Studio: im Alltagsstress geht der sportliche Termin mit sich selbst, trotz bester Vorsätze, oft unter. Hollywood-Stars wissen es längst: Ein Personal Trainer ist der Schlüssel zum Erfolg und die Motivation gegen den inneren Schweinehund! Aber wer soll sich das denn leisten? Ab sofort jeder! Im neu...

  • Nürnberg
  • 05.03.15
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