EMS-Training

NÜRNBERG - Nach zwei Monaten Renovierungszeit eröffnete die Sportwissenschaftlerin Miriam Summ Ende April ihr Studio in Nürnberg am Leipziger Platz. EMS steht kurz für Elektro-Muskel-Stimulation und basiert auf einem körpereigenen Prinzip: Jede Bewegung, die ein Mensch macht, wird durch einen bioelektrischen Impuls vom Gehirn ausgelöst. Bei der EMS-Lounge® Methode wird dieser Impuls über eine Funktionsweste, die mit Elektroden bestückt ist, direkt auf die Hauptmuskelgruppen abgegeben. Während...

NÜRNBERG - Jeder weiß, Sport ist in jedem Alter die Basis für Gesundheit, einen straffen und fitten Körper sowie ein attraktives und jugendliches Aussehen. Doch egal ob Jogging-Runde oder Fitness Studio: im Alltagsstress geht der sportliche Termin mit sich selbst, trotz bester Vorsätze, oft unter. Hollywood-Stars wissen es längst: Ein Personal Trainer ist der Schlüssel zum Erfolg und die Motivation gegen den inneren Schweinehund! Aber wer soll sich das denn leisten? Ab sofort jeder! Im neu...