Stress

Beiträge zum Thema Stress

Ratgeber
Viele Menschen stehen in ihrer Freizeit unter Stress.  | Foto: Andrii Iemelianenko-stock.adobe.com (Symbolbild)

Viele Menschen leiden in der Freizeit unter Stress
Dabei wäre die Lösung des Problems oftmals ganz einfach

Köln/Hamburg (dpa) - Sie finden keine echte Entspannung, schlafen nicht erholsam oder fühlen Stress in der Freizeit: So empfinden viele Menschen laut einer Befragung des Meinungsforschungsinstituts Yougov im Auftrag der Deutschen Presse-Agentur. Ihren Schlaf empfinden 41 Prozent als eher nicht bis gar nicht erholsam. Gar nicht oder nicht gut entspannen können sich nach eigener Einschätzung 37 Prozent. 45 Prozent sagten Yougov zufolge, dass sie sehr wenig oder eher wenig Zeit für sich selbst und...

Panorama
Symbolfoto: Julian Stratenschulte/dpa

Zeitdruck und schwere Arbeit
Belastungen nehmen immer mehr zu

BERLIN (dpa/mue) - Fast jeder dritte Beschäftigte in Deutschland fühlt sich einer Umfrage zufolge im Job gleichzeitig verschiedenen schweren Belastungen ausgesetzt. So gaben 31 Prozent der Befragten in der repräsentativen Erhebung des Deutschen Gewerkschaftsbundes (DGB) an, immer wieder von schwerer körperlicher Arbeit, Zeitdruck, Lärm, aber auch Konflikten mit Kollegen und Kunden betroffen zu sein. Der «DGB-Index Gute Arbeit» liegt der Deutschen Presse-Agentur vor. Er basiert auf Interviews...

Ratgeber
Hektische Betriebsamkeit ohne Plan verhindert oft eine sachgerechte Bearbeitung wichtiger Akten. | Foto: ArTo-stock.adobe.com (Symbolbild)

Wenn sich Menschen in sinnlose Arbeit stürzen
Das Phänomen der Präkrastination hat viele Gesichter

MÜNCHEN/HAMBURG (dpa/vs) - Neigen Sie eher zur Prokrastination oder zur Präkrastination? - Erst einmal kein Anlass zur Sorge: Beides sind keine Krankheiten, können aber einem das Arbeitsleben so richtig schwer machen. Doch was steckt eigentlich hinter diesen beiden Begriffen, und was kann man dagegen tun? Wenn wir ehrlich sind, kennen wir es eigentlich alle: Wir bereiten uns nicht rechtzeitig aufs Meeting vor und checken stattdessen lieber erst mal E-Mails, wir machen die Zeiterfassung kurz vor...

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