Seniorennetzwerk Nbg Nordstadt aus Nürnberg

„Froh zu sein bedarf es wenig“- das Motto begleitet die Lesungen von 2. bis 13. März 2020 Es muss – und kann – nicht immer das große Ereignis, das absolute Glück sein, das dem Leben seine Wendungen und Würze beschert. „Froh zu sein bedarf es wenig“ meint dazu der Volksmund, und es ist zugleich das Motto der diesjährigen Frankenlese. Oder, wie man es regional trefflich und auf das Wesentliche verdichtet sagt: „A wäng wos gäid immä.“ Die in der Lesereihe präsentierten Texte suchen – mehr oder...

Beim nächsten Themencafé in der Nordstadt kommen Sie als ältere Bürger/-innen der Nürnberger Nordstadt zu Wort. Anlass ist die Kommunalwahl 2020. Eingeladen wurden die drei großen Fraktionen mit der Bitte, je einen Stadtratskandidaten zu benennen, der Ihnen Rede und Antwort stehen kann. Jeweils 5 Minuten wird jede/r Kandidat/-in Zeit haben, um kurz zu benennen, was die Partei für Senioren der Nordstadt tun möchte. Danach sind Sie an der Reihe. Wo sehen Sie im Nürnberger Norden Gutes, aber auch...

Wer würde nicht gerne die Leistungsfähigkeit seines Gehirns steigern? Mehr von seiner vorhandenen Kapazität nutzen oder ganz grundsätzlich die Gehirnleistung maximieren? Ob und wie dies möglich ist, darüber spricht Friedrich Scholz (Scholz Mental-Training) im Rahmen des nächsten „Nordstädter Themencafés“, das in Kooperation mit der Alten-Akademie Nürnberg e.V. stattfindet. Friedrich Scholz hat langjährige Erfahrung in leitender Stellung als Coach, Autor und Produzent für AV-Medien in der...

Fühlen Sie sich öfters müde, schlapp und nicht wirklich leistungsfähig? Und leiden Sie schnell unter Erkältungen und Infekten? Dies könnte daran liegen, dass Ihr Immunsystem geschwächt ist und Stärkung benötigen würde. Wie dies ganz konkret mit Ernährung geschehen kann, darüber spricht der Leiter der Ernährungs-beratung am Klinikum Nord, Dr. oec. troph. Karl-Heinz Krumwiede, im Rahmen des nächsten „Nordstädter Themencafés“. Der Eintritt ist frei, Kaffee und Kuchen sind je nach Verbrauch direkt...

Autorenlesung in der Nordstadt vom 5. bis 15. März 2018 unter dem Motto "Heimat" (Eröffnung in Kaffeehaus-Atmosphäre mit Tartes & Kuchen) "Heimat – mit ihr ist das so eine Sache: Sie kann verloren oder gefunden werden, glorifiziert oder verachtet, sie wird und wurde besungen und missbraucht, geschützt oder ausgetrieben. Nicht immer ist oder bleibt die Heimat dort, wo der Mensch geboren wurde, ferne Länder, Kulturen oder Ideen werden zur neuen Heimat, Zurückgelassenes – ob freiwillig oder...

"Bewegung ist gesund, das ist bekannt. Aber was ist zu tun, wenn die Bewegung schwer fällt und die Motivation fehlt?" Hier hilft der ehrenamtlich geleitete„3000-Schritte-Treff“ des Seniorennetzwerks Nordstadt, der einmal monatlich in Kooperation mit dem Zentrum Aktiver Bürger stattfindet. Eine Stunde in gemächlichem Tempo durch den Stadtpark gehen und dazwischen ausruhen, das bewältigen auch Menschen, die nicht mehr so gut zu Fuß unterwegs sind. Der monatliche 3000-Schritte-Spaziergang wird...

Krisen oder hochgradig belastende Lebenslagen, wie den Verlust eines nahestehenden Menschen, erfahren früher oder später alle im Leben. Manche scheinen relativ schnell wieder "auf die Beine zu kommen", andere zerbrechen fast daran. Psychische Widerstandskraft oder Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen, bzw. sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Die Frage ist, ob sich diese innere Stärke erlernen lässt? Und wenn, dann wie? Über diesen Themenkomplex referiert Dipl. Psychogerontologin...

Bezogen auf eine gelungene Infrastruktur im Stadtteil ist die möglichst optimale Nahversorgung ein Qualitätsmerkmal, nicht nur – aber insbesondere auch für Senioren. Hier in der Nordstadt hat sich vor einiger Zeit die Händlerinitiative „Meine Nordstadt“ gegründet, die unseren Stadtteil als attraktives Nahversorgungsgebiet weiter stärken und ausbauen will. Die Frage, was sich explizit die älteren Stadtteilbewohner dazu wünschen, was vor Ort fehlt und was besser gestaltet werden könnte,...

Autorenlesungen in der Nordstadt 13. bis 30. März 2017 Auch das ist das Schöne an Literatur: Sie lässt uns reisen, spontan verweilen in fernen Ländern, Welten und Zeiten, sie lässt uns begegnen mit anderen Menschen, Wesen und Kulturen. Und zumeist ist es eine CO2-neutrale Reise, von Witterung und Jahreszeiten unabhängig angetreten in Bibliotheken und Buchhandlungen, bequem unternommen auf dem heimischen Sofa und in lesefreundlichen Betten. Daneben bietet der direkte Kontakt mit Schreibenden und...

Relevante Information und Begegnung wird mit der Veranstaltungsreihe „Themencafé“ zusammengebracht. Referent wird diesmal Prof. Dr. med. Markus Gosch aus dem Nordklinikum sein. „Medikamenten-Cocktail – gefährliche Wechselwirkungen?“ ist sein Thema. Ein Thema, mit dem er sich schon lange beschäftigt, das ihm persönlich am Herzen liegt. Ausgangspunkt ist die Tatsache, dass viele Senioren regelmäßig mehrere Medikamente einnehmen und es dadurch zu unkalkulierbaren Risiken kommen kann. Damit der...

„Mensch ärger dich nicht!“ ...denn jeden zweiten Sonntag gibt es die Möglichkeit einen geselligen Nachmittag mit Spielen zu verbringen. Vom Gesellschafts– bis zum Kartenspiel, von Rommé bis Monopoly hier findet sich für jeden etwas, was ihm Spaß macht. Der Zugang ist barrierefrei!

Autorenlesungen in der Nordstadt „Hallo Nürnberg“ von Annette RöcklDatum: Montag, 14.03.2016 Uhrzeit: 17.30 Uhr Ort: Evangelisches Gemeindehaus Maxfeld, Berliner Platz 20 (Haltestelle U 2, Rennweg) „Menschen und Wege“ von Ariane Böckler Datum: Mittwoch, 16.03.2016 Uhrzeit: 16.00 Uhr Ort: Stadtbibliothek Maxfeld „Erben des Schweigens“ von Sabine Dittrich Datum: Freitag,18.03.16 um 15.00 Uhr Uhrzeit: 15.00 Uhr (ab 14.30 Uhr Kaffee und Kuchen) Ort: Café Martin, Caritas Senioren- und Pflegeheim...

„Unverhofft kommt oft“ und wird schwierig beim Thema „Betreuung“, wenn für den Fall der Fälle keine Vorkehrungen getroffen wurden. Rechtsanwalt Markus Hagge geht beim 2.Themencafé diesen Fragen in einem Kurzreferat nach und bietet Hilfestellung. Das Themencafé wird vom Seniorennetzwerk Nordstadt veranstaltet und ist ein lockerer Café-Treff mit der Möglichkeit, über relevante Themen nachbarschaftlich und ungezwungen in Kontakt zu kommen. Willkommen ist jeder Interessierte am Mittwoch, 10....

Lernen Sie unter Anleitung von Susanne Hiemeyer (Tanzleiterin im Bundesverband Seniorentanz) beschwingte Gassen- und Kreistänze aus aller Welt kennen:

„Um im Alter fit zu bleiben, sind gesunde Knochen von entscheidender Bedeutung. Knochenbrüche im Alter, insbesondere die Oberschenkelhalsfraktur, stellen bis heute eine medizinische Herausforderung dar und bedeuten für viele Betroffene den Verlust ihrer Selbstständigkeit. Die Risikofaktoren und auch vorbeugende Maßnahme sind heute gut bekannt, leider werden diese in der Realität sträflich vernachlässigt. Im Vortrag erfahren sie die neuesten Erkenntnisse zur Vorbeugung und Behandlung der...