Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Wie gesund ist eigentlich unser Trinkwasser? | Foto: © alexandrink1966 - Fotolia.com

Ist unser Trinkwasser noch gesund?

SERVICE (pl/fi) - Immer mehr Menschen fragen sich, ob es noch gesund ist, unser Trinkwasser zu trinken. Denn es gibt zahlreiche Untersuchungen wie die von der Qualitätsgemeinschaft Bio-Mineralwasser e. V., die darauf hinweisen, dass unser Trinkwasser mit Schadstoffen belastet ist. Daher ist es eine sinnvolle Angelegenheit mit Hilfe einer privaten Filteranlage, das Trinkwasser, welches für den Verzehr bestimmt ist, zu filtern. Weitere aktuelle Informationen über unser Trinkwasser finden Sie...

  • Nürnberg
  • 08.08.17
Den Fitnessraum für zu Hause einrichten - so geht's. | Foto: pixabay.com

Den eigenen Fitnessraum für Zuhause einrichten: Was gibt es zu beachten?

SERVICE (ba/fi) - Viele möchten fit sein, muskulöser wirken oder abnehmen. Doch dafür muss man auch etwas tun. Es gibt viele Fitnessstudios, die hierfür gut geeignet sind. Doch es besteht auch die Möglichkeit, einen eigenen Fitnessraum zuhause einzurichten. Dies spart Zeit und Geld. Doch was gibt es dabei zu beachten? Welche Geräte sind sinnvoll? Dies wird nachfolgend erläutert. Das Fitnessstudio in den eigenen vier Wänden - eine gute Alternative Regelmäßiger Sport ist wichtig, um die Fitness...

  • Nürnberg
  • 04.08.17

Den Wert der Immobilie erhalten: Warum eine Hausmodernisierung sinnvoll ist

SERVICE (sk/fi) - Nicht nur Menschen, auch Häuser kommen irgendwann in ein gehobenes Alter und bekommen erste Schäden. Eigenheime können jedoch mit einer ordentlichen Modernisierung wieder auf Vordermann gebracht werden. Moderne Technik reduziert die Energiekosten und erhöht den Wohnkomfort. Mit einer Modernisierung sind erhebliche Kostensenkungen im Alltag möglich, gleichzeitig wird der Gesamtwert des Hauses gesteigert. Aufwendige Modernisierungen sind beim Verkauf schlagkräftige Argumente, um...

  • Nürnberg
  • 04.08.17
Altenpflege
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Abschluss Altenpflege und Altenpflegehilfe Neunkirchen am Sand

Es ist wieder soweit: 18 examinierte Altenpfleger sowie 15 Pflegefachhelfer haben erfolgreich ihre Ausbildung beendet und starten jetzt in das Berufsleben. In der Berufsfachschule für Altenpflege und Altenpflegehilfe in Neunkirchen am Sand wurden am letzten Schultag die Abschlusszeugnisse überreicht. In der dreijährigen Ausbildung zur Altenpflege wurde in 2100 Stunden Theorie und in 2500 Stunden Praxis viel Wissen erworben, geübt und vertieft. Am Ende wurde dieses Wissen dreimal schriftlich,...

  • Nürnberger Land
  • 02.08.17

Alternative zu Auto, Bahn oder Flugzeug: Gruppenreise mit dem Bus

SERVICE (sh/fi) - Egal ob Vereinsausflug oder Firmenfahrt: Beim Verreisen in der Gruppe innerhalb Deutschlands ist die Entscheidung für das richtige Verkehrsmittel oft gar nicht so einfach. Man möchte nicht selber mit dem Auto fahren, für den Flieger ist die Strecke zu kurz und zu teuer und die Zuganbindungen sind auch nicht immer optimal. Insbesondere für kürzere Strecken stehen viele vor diesem Problem. Eine gute Alternative kann in solchen Fällen die Reise mit dem Bus sein. Viele wissen aber...

  • Nürnberg
  • 31.07.17

Vergleichsportale im Internet: Mit Auge zum Schnäppchen

SERVICE (ak/fi) - Schnäppchenjäger haben es im Internetzeitalter leichter als je zuvor. Es ist nicht mehr nötig, per Hand zahllose Prospekte zu wälzen. Im Netz findet man so ziemlich alles, was man sich vorstellen kann, und auch das Vergleichen von vielen ähnlichen Angeboten ist einfacher als früher – wenn man einige Dinge beachtet. Vom Urlaub bis zum Stromanbieter Wer eine Urlaubsreise buchen möchte, sucht heute immer seltener den Weg ins Reisebüro. Einer Erhebung des Deutschen Reiseverbands...

  • Nürnberg
  • 27.07.17
Durch welche Tür soll ich gehen? Beim Treffen von Entscheidungen ist das Bauchgefühl wichtig. | Foto: Pexels

Treffen von Entscheidungen: Vertrauen Sie auf Ihr Bauchgefühl

SERVICE (ba/fi) - Wir alle treffen täglich eine Vielzahl von Entscheidungen. Dabei gibt es eine Reihe von unterschiedlichen Arten von Entscheidungen; die, die unser Leben maßgeblich ändern können und wir daher ganz bewusst angehen und die eher alltäglichen, die wir fast vollkommen unbewusst, aus dem Bauch heraus entscheiden. Dabei meinen wir aber oft, dass den emotionalen Entscheidungen nicht so viel Vertrauen zu schenken ist, wie denen, die wir durch logisches Nachdenken treffen. Hier zeigt...

  • Nürnberg
  • 27.07.17
Koffer packen und ab in den Urlaub? Für die richtige Urlaubsplanung gibt es einiges zu berücksichtigen. | Foto: © BillionPhotos.com - Fotolia.com

Urlaubsplanung: Vorbereitung für einen entspannten Trip

SERVICE (ba/fi) - Lange ist es nicht mehr hin bis die Sommerferien im Freistaat beginnen. Wie jedes Jahr werden sich dann unzählige Bayern in den wohlverdienten Urlaub verabschieden. Sie freuen sich auf neue Kulturen, darauf, den eigenen Horizont zu erweitern und endlich mal Zeit zum Entspannen zu haben. Egal wie das im Einzelfall aussieht, ob man aktiv ist oder den ganzen Tag am Pool liegt: Die Sorgen des Alltags sind plötzlich ganz weit weg. Damit keine neuen Sorgen dazu kommen und man...

  • Nürnberg
  • 27.07.17
Mobile Payment als Zahlungsart der Zukunft? | Foto: Torsten Dettlaff (pexels.com)
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Zahlungsart der Zukunft: Anbieter, Risiken und Trends des Mobile Payment

SERVICE (ro/fi) - Während die mobile Bezahlung mit Smartphone in anderen Teilender Welt längst die Märkte erobert, sind die Deutschen weiterhin skeptisch. Nicht nur die Risiken, die mit der bargeldlosen Geldübermittlung einhergehen, tragen dazu bei. Auch die unübersichtliche Anbieterauswahl sorgt für Verunsicherung. Der Trend ist dennoch nicht aufzuhalten. Die Zahl der entsprechend ausgerüsteten Kassen steigt kontinuierlich. Unter MobilePayment wird die bargeldlose Zahlung per Smartphone...

  • Nürnberg
  • 26.07.17
Im Kreisverkehr gelten Regeln, die zu beachten sind. Foto: Auto-Medienportal.Net/shutterstock - Mariusz Szczygiel/AvD

Klare Regeln im Kreisverkehr

(ampnet/mue) - Nach Beobachtungen des Automobilclub von Deutschland e.V. (AvD) verunsichert ein Kreisverkehr immer noch so manchen Verkehrsteilnehmer. Dabei ist in Deutschland ein Kreisverkehr sichtbar und unmissverständlich ausgeschildert. Gemäß der Straßenverkehrsordnung (StVO) müssen dort stets Schilder aufgestellt sein: An jeder einzelnen Zufahrt des Kreisverkehrs hat ein Schild, auf dem eine blaue Ronde mit drei sich verfolgenden weißen Pfeilen zu sehen ist, sowie ein „Vorfahrt...

  • Nürnberg
  • 26.07.17
Foto: ©Fotofreundin/Fotolia.com

Schlauchboot, SUPs und Co.: Worauf Sie beim Kauf achten sollten!

REGION (pm/nf) - Die sommerlichen Temperaturen laden zum Besuch im Schwimmbad oder zum Ausflug an den nächstgelegenen See ein. Um den Badespaß abzurunden, sind aufblasbare Boards, Boote oder Spielgeräte sehr beliebt. Allerdings sollte vor deren Kauf und Nutzung auf einige Sicherheits-Aspekte geachtet werden. TÜV SÜD-Experte Jens Biesenack weiß, worauf es ankommt. Die meisten Wassergeräte und Schwimmspielzeuge sind aus Kunststoff hergestellt. Badespaß-Varianten wie Planschbecken oder...

  • Nürnberg
  • 25.07.17
Annette Lips (AOK) (lil.) übergab die Förderurkunden an Herrn Wagner (mitte), und Frau Herrmanns.
Foto: AOK

AOK Bayern fördert „Klasse2000“

Grundschule Eckental - Forth macht die Kinder fit Gesund, stark und selbstbewusst sollen Kinder aufwachsen. Dieses Ziel des Programms „Klasse2000“ unterstützt die AOK Bayern voll und ganz. Deshalb fördert die Gesundheitskasse schon im zweiten Jahr in Folge das Unterrichtsprogramm zur Gesundheitsförderung, sowie zur Sucht- und Gewaltvorbeugung in der Grundschule und ermöglicht bayernweit 343 Schulklassen die Teilnahme. Die Grundschule Eckental – Forth ist eine der sechs Schulen aus...

  • Landkreis Erlangen-Höchstadt
  • 25.07.17
Foto: © mhp - Fotolia.com

Optimale Vorbereitung und Ausstattung für den ersten Schultag

Auf schon gewohnte und bewährte Art und Weise werden einem auf dieser Seite sämtliche wichtigen Informationen kundgegeben, die in Bayern von Interesse sind. Dabei geht es zum Bespiel um lokale Nachrichten, die optimalen Möglichkeiten im Bereich Freizeit & Sport, verschiedene Ratgeber oder auch wichtige Veranstaltungen, die man sich nicht entgehen lassen sollte. Gerade mit Blick auf die anstehenden Sommerferien gibt es dabei natürlich einen ganz besonderen Termin, der vor allem für Familien im...

  • Nürnberg
  • 25.07.17
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Tischkarten oder Namenskarten, wunderbar geschrieben.

Hallo, Ihr Lieben! Nicht schon wieder der Kaufmann. Ich will Euch nur zeigen, wie hübsch handschriftliche Namenskarten aussehen können. Man kann sie als Schmuck auf seinen Schreibtisch stellen, oder zu Haus auf das Rauchtischlein. Herzliche Grüße, Gunter Übrigens, der neue Kurs an der VHS in Lauf mit dem Titel "Kalligrafie, die Kunst des schönen Schreibens" beginnt am Mittwoch, 04. Oktober 2017. Bitte, sichere Deinen Platz rechtzeitig, indem Du Dich gleich anmeldest.

  • Nürnberger Land
  • 24.07.17
Spezielle Sprays können Menschen vor Zecken und Stechmücken schützen. | Foto: © White Lines Medienservice

Abwehr gegen Zecken und Stechmücken

REGION (White Lines Mediensvervice/vs) - Noch bis Oktober verderben Zecken und Stechmücken vielen Menschen den Aufenthalt im Freien. Welche Möglichkeiten gibt es, sich vor deren Attacken zu schützen? Aufgrund ihres auf menschliche Gerüche und auf diese feinsten Temperaturunterschiede geeichten Suchsystems orten sie exakt, wer sich fürs Blutsaugen eignet und verfolgen ihn teilweise sogar über große Entfernungen. Zecken haben ein ähnlich exaktes Ortungssystem. Nachdem die Zecke zugebissen hat,...

  • Nürnberg
  • 24.07.17
Geistige Aktivität kann Demenz vorbeugen. Aber auch körperliche Fitness und gesunde Gefäße halten das Gehirn in Form. | Foto: © djd/Telcor-Forschung/auremar-Fotolia

Mit guter Durchblutung Demenzerkrankungen vorbeugen

REGION (djd/vs) - Mit der zunehmenden Lebenserwartung in den Industrienationen werden Demenzerkrankungen, insbesondere Alzheimer, zu einem immer häufigeren Problem. Zwar ist nach wie vor keine Heilung möglich, jedoch bestehen zahlreiche Möglichkeiten vorzubeugen. Bei Betroffenen kommt es zu einer fortschreitenden Degeneration des Gehirns mit dem Absterben von Nervenzellen, was zu Vergesslichkeit, Orientierungsproblemen, Sprachstörungen und auch Veränderungen der Persönlichkeit führt....

  • Nürnberg
  • 19.07.17
Wer Schwindelprobleme in den Griff bekommt, traut sich auch wieder „Action“ mit den Enkeln zu. | Foto: © djd/Vertigoheel/Getty

Tipps für Senioren, um Gangunsicherheit und Sturzangst vorzubeugen

REGION (djd/vs) - Die Menschen in Deutschland werden so alt wie nie zuvor: Immerhin 78 beziehungsweise 82 Jahre beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung von Männern und Frauen. Doch im höheren Alter wird die Lebensfreude oft getrübt - vor allem eingeschränkte Mobilität, Schwäche und die Angst vor Stürzen sind erhebliche Beeinträchtigungen. Der häufigste Grund für Gangunsicherheit ist Schwindel. Aktuellen Erhebungen zufolge sucht jeder Fünfte der über 60-Jährigen deswegen einen Arzt auf....

  • Nürnberg
  • 19.07.17
Moderne Hörgeräte machen sich klein und werden gleichzeitig immer leistungsstärker. | Foto: © djd/www.resound.com

Bis Ende November 2017: Forsa-Studie sucht Testpersonen für neuartige Hörlösungen

REGION (djd/vs) - Eine groß angelegte Studie des Forsa Instituts möchte herausfinden, inwieweit neuartige Hörgeräte den Alltag erleichtern und die Lebensqualität verbessern können. Bundesweit werden freiwillige Test-Hörer gesucht. Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass ihr Gehör nachgelassen hat. Denn meistens ist dies ein schleichender Prozess, der oft erst bei starker Beeinträchtigung bewusst auffällt. In Kooperation mit bundesweit rund 550 Hörakustik-Fachgeschäften möchte die Forsa-Studie...

  • Nürnberg
  • 19.07.17
Ich bitte um Vergebung.
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Dies und das in der wunderschönen Kalligrafie

Liebe Freunde, das „Schöne Schreiben" ist nicht nur an die hehre Kalligraphie geknüpft, sondern lässt sich auch in der eigenen Handschrift entdecken und weiterentwickeln. Beide fußen sie ja auch auf historischen Formen und Quellen - sie gehen nur jede ihre eigenen Wege. Ziel dieses Kurses ist es, in der ganz alltäglichen und jeweils persönlichen Handschrift den eigenen Duktus und das in ihr angelegte Formenrepertoire zu ergründen und bewusst zu machen. Dabei können wir anschaulich erleben und...

  • Nürnberger Land
  • 15.07.17
Gemeinsames Kochen macht Spaß, wenn die dabei entstehenden Gerüche mit einer professionellen Dunstabzugshaube nach draußen geleitet werden. | Foto: © abluft-tuning.de

Moderner Dunstabzug lässt die Kälte nicht herein

REGION (pr-jaeger/vs) - Eine neue Generation von Dunstabzushauben schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe: Sie transportieren schlechte Luft nach draußen und verhindern im Gegenzug, dass kühle Luft ungehindert einströmen kann. Beim Kochen wird die Raumluft mit reichlich Feuchtigkeit und Gerüchen belastet. Besonders für stark gedämmte Gebäude ist wichtig, dass diese Feuchtigkeit erfasst und beseitigt wird, da sonst massive Nebenwirkungen wie Schimmelbildung drohen. Dass dieses Ziel mit einer...

  • Nürnberg
  • 14.07.17
So wichtig ist der Kinderschutz: Ohne das Gitter würde der kleine Entdecker große Gefahr laufen, in den Treppenschacht zu fallen. | Foto: © treppenmeister.com

So schützen Sie Ihre Kinder vor Treppenstürzen!

REGION (pr-jaeger/vs) - Sturzunfälle sind die häufigste Unfallart im Kleinkindalter und Treppen gehören zu den häufigsten Unfallorten, gerade auch im Elternhaus. Doch die daraus resultierenden oftmals schweren Verletzungen könnten häufig vermieden werden. Was für ein sicheres Auf und Ab der Kleinen zu beachten ist, erklärt Heinz Lammers, Leiter der technischen Entwicklung der Treppenmeister-Partnergemeinschaft. Für den Hersteller von Holztreppen ist Kindersicherheit immer ein zentrales Thema....

  • Nürnberg
  • 14.07.17
Sechs Richtige im Lotto – davon träumt wohl jeder manchmal. | Foto: ronstik – 573633481 / Shutterstock.com
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Lotto-Gewinner holt elf Millionen nicht ab

Ein Lotto-Gewinner aus Baden-Württemberg wird immer noch gesucht. Satte 11,3 Millionen Euro hatte der Unbekannte bereits im März dieses Jahres mit sechs Richtigen sowie der passenden Superzahl gewonnen. Doch abgeholt wurde der Gewinn trotz öffentlicher Fahndung durch die Lotto-Gesellschaft nicht. Die erste Frist für den Glückspilz ist jetzt verstrichen. Die zweite sollte er aber einhalten, will er seinen Gewinn gültig machen. Er wäre aber nicht der erste Gewinner, der seinen Jackpot...

  • Nürnberg
  • 14.07.17
Vorstellung der Arbeitgeber für Gesundheitswesen und Soziales
11 Bilder

Gelingende Integration als Plegekraft

Nürnberg (li) Das Programm FIFaA für Flüchtlinge vom privaten Vermittlungsunternehmen Ingeus hilft anerkannten Flüchtlingen, eine passende Arbeitsstelle auf dem deutschen Arbeitsmarkt zu finden. So fand nun ein Arbeitgebertag mit dem Thema Gesundheitswesen und Soziales statt zu dem viele arbeitswillige Interessenten gekommen waren. Gerade die Pflege braucht dringend Menschen, die eine Ausbildung zum Altenpfleger oder Krankenpfleger machen möchten. Ein syrischer Flüchtling sagte im Gespräch:...

  • Nürnberg
  • 14.07.17

So würzt man richtig: Das macht Ihre Gerichte noch verführerischer interessant

Gute Küche lebt von guten Zutaten und einer sorgfältigen Zubereitung. Den letzten Pfiff aber erhalten Gerichte durch die richtigen Gewürze. Hier ist die Auswahl in den letzten Jahrzehnten stark gewachsen. Dies betrifft sowohl Würzmischungen für verschiedene Arten internationaler Küche als auch die stärkere Unterteilung klassischer Gewürze in unterschiedliche Arten. In diesem Zusammenhang spielen vor allem Pfeffer und Salz eine besondere Rolle. Da, wo der Pfeffer wächst Der klassische...

  • Nürnberg
  • 13.07.17

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