DJK Nürnberg-Eibach e. V. - Ein Verein für die ganze Familie!

Es gibt NEUES aus unserer Gymnastik- und Fitnessabteilung

Wir konnten für unsere Gymnastik- und Fitnessabteilung eine neue Trainerin gewinnen.
Es ist die qualifizierte, hochmotivierte Roberta.
Sie leitet bei uns ab sofort folgende Stunden:
• Eltern-Kind-Turnen (Freitag 13:30 Uhr, Gehörlosenzentrum)
• Zumba Teens (Montag 16:45 Uhr, Pfarrsaal Sankt Walburga)
• Gymnastik für Jedermann (Montag 17:30 Uhr, Pfarrsaal Sankt Walburga)
• Gymnastik für Jedermann (Montag 18:45 Uhr, Turnhalle Fürreuthweg)
• Bodyworkout (Montag 19:45 Uhr, Turnhalle Fürreuthweg)

Yoga - für Kinder und Erwachsene 
Außerdem hat unser Yoga-Trainer „Hardl“ hat eine Zusatzausbildung gemacht und bietet zusätzlich zum Yoga für Erwachsene jetzt auch Kinder-Yoga für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren an.  Das Kinder-Yoga ist dienstags, ab dem 04.Februar 2020, immer von 16:30 bis 17:30 Uhr in unserem Jugendraum (Pommernstraße 12). Für 3,50€ pro Stunde wird bei der DJK Eibach auf einem ansprechenden Vereinsniveau die Möglichkeit gegeben, sich einmal pro Woche etwas Gutes zu tun und Energie zu tanken.
Die Plätze sind auf 10 Kinder begrenzt, daher ist eine Anmeldung erforderlich. Mindestteilnehmerzahl: 6 Kinder.

Yoga für Erwachsene findet immer freitags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr im Gymnastikraum des Gehörlosenzentrums (Pommernstraße 1) statt. Yoga ist immer mehr – nur zurecht - angesagt, hat leider immer noch zu wenig Zuspruch gefunden. Gerade in der heutigen digitalen Zeit benötigt gerade der Geist einen Anker zur Zentrierung und zur Orientierung. Yoga ist ein Weg, dem Leben gelassen und kraftvoll zu begegnen. Durch vermehrte Social-Media-Aktivitäten und hohe Schulanforderungen brauchen gerade auch Kinder die Möglichkeit, sich bewusst erholsame Auszeiten im Alltag zu schaffen, die eigene innere Ruhe zu finden, sich zu entspannen und lernen sich zu konzentrieren.

Der Schwerpunkt von Kinderyoga liegt darin, sich mit Spaß und Freude zu bewegen, mehr Bewusstsein für sich selbst und in die eigenen Kräfte zu erlangen und ganz nebenbei die Koordination zu schulen.
Kinderyoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Dadurch entsteht neuer Raum für persönliches Wachstum und Entwicklung.

Bei Interesse kontaktieren Sie bitte:
Gerhard Dewald – Hardl unter: 0172/8450323 oder via Email – hardl.dewald@gmail.com

Kommt doch einfach mal zum Schnuppern vorbei.
Ihr werdet begeistert sein.
Also macht mit und bleibt fit.
DJK Nürnberg-Eibach e. V.