Frühstück

Während erwachsene Morgenmuffel schon einmal ohne Essen aus dem Haus gehen können, brauchen Kinder morgens das Frühstück als Energienachschub. Denn ihr Körper kann noch weniger gut Reserven aufbauen und mobilisieren. Ein ausreichendes Frühstück fördert Konzentration und Lernfähigkeit von Schülerinnen und Schülern. Fitmacher für Frühstück und Pausenbrot sind Vollkornbrote oder Getreideflocken. „Belegte Brote oder Müsli mit einem hohem Vollkorn- und damit Ballaststoffanteil garantieren, dass die...

ZIRNDORF – Der Freizeitpark in Zirndorf öffnet seinen Außenbereich und lädt Familien mit Kindern ein, neue Abenteuer in den zahlreichen PLAYMOBIL-Welten im Großformat zu erleben. Zur Saisoneröffnung verlost PLAYMOBIL und Der MarktSpiegel 10 x Familientickets mit Frühstück und einem Ritter-Set zum 50. Jubiläum. Den richtigen Gewinn-Code finden Sie im MarktSpiegel-Newsletter "Daily M" - einfach kostenlos abonnieren In der Rolle ihrer Lieblingsheldinnen und -helden erobern die Kinder die mächtige...

Von Benedikt von Imhoff, dpa LONDON (dpa) - Hash Browns? Nein, die angebratenen Kartoffelküchlein würde Guise Bule sicher nicht zu seinem Full English Breakfast nehmen. Vielmehr solle man doch Bubble and Squeak nehmen, ein Gericht aus Kartoffelbrei und zerstampftem Kohl. «Das hatten die Engländer schon immer auf dem Teller. Aber jemand hat beschlossen, dass es einfacher ist, diese wiederhergestellten Quadrate zu frittieren», schimpft Bule. Sowas gebe es doch nur bei McDonald's. Und er sollte es...

Wer in der Fastenzeit bewusst Verzicht üben möchte, lässt meist bestimmte Angewohnheiten vorübergehend ganz weg, zum Beispiel Fernsehen, soziale Medien, Alkohol oder Süßigkeiten. Beim langfristigen Abnehmen oder auch bei einer dauerhaften Umstellung auf gesündere Ernährung hingegen sind grundsätzlich alle Lebensmittel erlaubt. „Verbote reizen auf Dauer nur dazu, diese zu übertreten“, warnt Ulrike Kroemer, Ernährungsexpertin bei der AOK in Ansbach. Abwechslung auf dem Teller fördert zudem das...

BERLIN (dpa/vs) - Eine neue Studie zu Essensgewohnheiten in Deutschland zeigt, dass Traditionen auch heute noch Gültigkeit haben. Doch bei dem. was gegessen wird, gibt es heute deutliche Unterschiede zwischen Jüngeren und Älteren. Das sind die Ergebnisse: Von Gregor Tholl, dpa Trends wie Intervallfasten ohne Mahlzeit am Morgen scheinen den meisten wurst zu sein: Deutschland ist und bleibt ein Land der Frühstücker - vor allem der herzhaften Frühstücker. Das morgendliche Essen ist als Brauch...

WISSENSCHAFT (dpa) - «Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein Edelmann und abends wie ein Bettler.» Viele Menschen dürften diese Worte noch im Ohr haben, wenn es um die drei Hauptmahlzeiten geht. Doch ob an dem Sprichwort wirklich etwas dran ist, wird in der Wissenschaft zum Teil kontrovers debattiert. So war etwa lange Zeit fraglich, ob die Tageszeit überhaupt einen Einfluss nimmt. «Früher ging man davon aus, dass eine Kalorie eine Kalorie ist und es entsprechend keinen Unterschied macht,...

Kino-Tipp (pm/ak) - Zum Kinostart des französischen Millionenhits „Monsieur Claude und sein großes Fest“ am 21.07.2022, der bundesweit in 630 Kinos anlaufen wird, verlost der MarktSpiegel ein original französisches Frühstücks-Set. Den richtigen Gewinn-Code für die DVD-Verlosung gibt es im Newsletter "Funny N". Gleich anmelden! Seit den multikulturellen Hochzeiten seiner vier Töchter hat sich die formvollendete Zerknirschung von Monsieur Claude einen festen Platz in den deutschen Publikumsherzen...

ZIRNDORF – Endlich! Der PLAYMOBIL-FunPark in Zirndorf startet am 14. Juni in eine neue Saison voller Abenteuer. Maskottchen Pirat Rico freut sich riesig auf das Wiedersehen mit seinen kleinen und großen Freunden! Und wir feiern die Wiedereröffnung mit 20 Familienpaketen (drin ist ein Gutschein für den Eintritt für 4 Personen plus Frühstück sowie das PLAYMOBIL-Set „Aqua Park mit Rutschen“). Den richtigen Gewinn-Code finden Sie im MarktSpiegel-Newsletter "Daily M" - einfach unten kostenlos...

CORONA-UPDATE: ZIRNDORF (ak) – Leider werden der PLAYMOBIL-FunPark und das PLAYMOBIL-Hotel aufgrund der aktuelle Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus bereits ab dem 2. November schließen. Der Winterzauber im FunPark ab dem 28. November wird leider ebenfalls nicht stattfinden. Die Familienkarten unserer großen Herbst-Verlosung behalten ein Jahr ihre Gültigkeit. Damit könnt ihr auch im nächsten Sommer durch die PLAYMOBIL-Themenwelten toben! Und euer Spaß-Tag startet für die Familie mit einem...

ZIRNDORF (pm/ak) - Endlich ist es soweit! Der PLAYMOBIL-FunPark in Zirndorf startet am 30. Mai in eine neue Saison voller Abenteuer. Familien dürfen sich auf eine fantastische neue Themenwelt freuen, außerdem feiert der Freizeitpark in diesem Jahr seinen 20. Geburtstag. Kleine Nixen und Buddelmeister können im neuen Königreich der Meerjungfrauen in eine farbenfrohe Korallenwelt eintauchen, große PLAYMOBIL-Meerjungfrauen mit kämmbaren Haaren stylen oder im neugestalteten Sand-Matsch-Bereich so...