Ratgeber

Pfingsten – Die Macht der Liebe Nach einer Umfrage wissen 80 % der Deutschen, was Christen an Weihnachten feiern. 70 % wissen, was Ostern geschah. Aber, was wir an Pfingsten feiern, wissen nur noch 20 %. Schade! Und doch sind sie daran interessiert, Pfingsten zu feiern. Eigentlich sind das doch viele, werden sie vielleicht sagen. Was antworten wir auf die Frage: was geschieht an Pfingsten? Die Aussendung des Heiligen Geistes. Der Geburtstag der Kirche . Bravo, das ist schon viel gesagt. Aber...

SERVICE (se/fi) - Viele Menschen fühlen sich im Alltag zunehmend gestresst. Die Anforderungen im Beruf, die Familie, Hobbys und Ehrenämter müssen unter einen Hut gebracht werden. Wie gut Düfte dabei helfen können, sich ausgeglichen und kraftvoll zu fühlen, ist vielen gar nicht bewusst. Düfte haben etwas Magisches. Sie sind direkt mit den archaischen Teilen unseres Gehirns verknüpft und wirken dort seit Urzeiten. Unsere Nase ist unser empfindlichstes Sinnesorgan, denn sie ermöglicht es,...

In seiner Arbeit als Patienten- und Pflegebeauftragter wird Hermann Imhof häufig mit Anfragen von verzweifelten Angehörigen konfrontiert, weil ein Angehöriger lebensbedrohlich erkrankt ist und unklar ist, wer nun für ihn die notwendigen Entscheidungen treffen darf. Eine Patientenverfügung ist oft unklar formuliert, eine Vorsorgevollmacht häufig nicht vorhanden. Imhof stellt fest: „Jeder kann in die Lage kommen, nicht mehr selbst entscheiden zu können. Viele glauben, dass die Verantwortung dann...

SERVICE (bl/fi) - Ein kühles Bier steht auf der Liste der favorisierten Grillgetränke ganz oben – dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, den Grillabend mit Getränken aller Art kulinarisch noch abwechslungsreicher zu gestalten. Ob Wein, Whisky oder alkoholfreie Limonaden: Werden die Getränke passend zu den Speisen und Beilagen ausgewählt, runden sie die Geschmäcker und Aromen perfekt ab und sorgen für einen rundherum gelungenen Grillabend. Der Klassiker beim Grillen: Bier Bier ist natürlich ein...

SERVICE (se/fi) - Schichtarbeit ist für viele Menschen in Deutschland Normalität. Doch Schichtarbeit führt zu einer willkürlichen Verschiebung von Arbeits-, Essens- und Schlafenszeiten. Besonders beim nächtlichen Arbeiten wird die zeitliche Abstimmung der Körperfunktionen untereinander gestört. Appetitlosigkeit, Bauchschmerzen, chronische Müdigkeit, Schlafstörungen sowie Verdauungsprobleme sind häufige Begleiterscheinungen. Da ein derartiges Arbeiten gegen den Biorhythmus des Körpers sowohl die...

LANDKREIS (pm/mue) - Wenn das Wetter wieder besser wird, zieht es viele in den Garten. Unkrautzupfen, Aussäen und Harken – es gibt viel zu tun. Doch was, wenn der Rücken im Alter nicht mehr mitmacht? Die ehrenamtlichen Wohnberater des Landkreises Erlangen-Höchstadt wissen Rat: Kostenlos und vor Ort geben sie Tipps, mit welchen Mitteln Gartenliebhaber lange Freude an ihrem „grünen Reich“ haben können. Dabei reicht die Palette von Hochbeeten bis zu Gartengeräten mit höhenverstellbaren Griffen,...

REGION (djd/vs) - Ob bei langen Flügen, Bahnfahrten oder im Reisebus, fast immer muss man schon auf der Anreise über Stunden fast bewegungslos verharren. Und auch im Urlaub selbst kommen viele nicht recht in Schwung. Gerade die besonders bei Senioren beliebten Kreuzfahrten verleiten dazu, hauptsächlich zwischen Schiffsrestaurant und Deckchair hin- und herzupendeln. Kombiniert mit anstrengenden Landgängen in sommerlicher Hitze kann das die Venen sehr belasten. Dann sind oft geschwollene, schwere...

Zum anschauen bei Seniorenrat Fürth  auf der Homepage ( http://senioren-rat-fuerth.de.to )

(akz-o/mue) - Plastik-Fasten und Kunststoff-Boykott sind in aller Munde. Auch beim Bauen und Renovieren geht der Trend hin zu natürlichen und ökologischen Materialien. Damit steigt auch die Bedeutung von Holz als der ursprüngliche Baustoff schlechthin. Denn Holz ist nicht nur authentisch, sondern schafft auch Behaglichkeit in den eigenen vier Wänden und sorgt für ein gutes Raumklima. Natürlicher Dämmstoff Dass das Naturprodukt auch als wohngesunder Dämmstoff einsetzbar ist, wissen jedoch die...

(akz-o/mue) - Mit steigenden Temperaturen verlagern viele Hausbesitzer ihr Leben so oft wie möglich auf die Terrasse oder den Balkon. So stehen dort wohnliche, hochwertige Materialien hoch im Kurs – und viele Bauherren entscheiden sich für zeitlos-schöne Terrassenfliesen aus Keramik. Grundsätzlich sollten Fliesen für den Außenbereich als „frostbeständig“ deklariert sein; neben extrudierter Keramik ist Feinsteinzeug das Material der Wahl für den Einsatz im Freien. Sehr stabil und belastbar sind...

(akz-o/mue) - Sobald es dunkel wird, steigt die Anzahl der Einbrüche rapide an – rund die Hälfte aller Taten in Deutschland findet in dieser Zeit statt. Und das hat einen ganz einfachen Grund: Einbrecher arbeiten gerne im Dunkeln. Meist lässt die Beleuchtung der Häuser darauf schließen, ob Bewohner zuhause sind. Und im Schutz der Dunkelheit werden Einbrüche auch weniger schnell bemerkt. Handlungsbedarf trotz Rückgang Zwar verzeichnete die Polizei in 2017 erstmals seit zehn Jahren einen Rückgang...

(akz-o/mue) - Von den letzten News über die neuesten Fotos bis zur nächsten Message – das Smartphone ist unser ständiger Begleiter. Mehr noch: Es ist zum persönlichen Assistenten geworden. Die vielen kleinen Apps, die uns den Weg weisen oder an Termine erinnern, helfen uns durch den Tag. Für den Abend am Kamin gibt es jetzt ebenfalls einen smarten Begleiter. Die elektronische Abbrandsteuerung von Spartherm sorgt für mehr Effizienz beim Heizen und für noch mehr Komfort beim Genießen. Jeder...

(akz-o/mue) - Komfortable Sonnenschutzprodukte sorgen vor allem im Frühjahr und Sommer für Entspannung auf Balkon und Terrasse. Fachbetriebe des Rollladen- und Sonnenschutztechniker-Handwerks weisen immer wieder auf den praktischen Nutzen der Multitalente Rollläden, Markisen & Co. hin. In den Ausstellungsräumen der Fachbetriebe erhalten Interessenten eine ausführliche und persönliche Beratung sowie einen Überblick über verschiedene Produkte. Bedienung einfach per Knopfdruck Moderne Antriebs-...

(akz-o/mue) - Eine große Herausforderung bei der Fensterplanung im Dachgeschoss ist die fehlende Vorstellungskraft. Bauherren können sich oft nicht vorstellen, welche Auswirkungen die Wahl der Fenster auf den späteren Wohnkomfort hat. „Sowohl Anzahl der Fenster, als auch Größe und Platzierung haben einen enormen Einfluss auf den Anteil von Tageslicht in einem Raum“, so Christian Krüger, Leiter Architektur und Raumqualität bei der Velux Deutschland GmbH. Dabei wird die benötigte Fensterfläche...

LANDKREIS (pm/mue) - An seinem Schreibtisch sitzt Kriminalhauptkommissar Udo Winkler kaum: Der kriminaltechnische Berater ist im ganzen Landkreis Erlangen-Höchstadt und in der Stadt Erlangen unterwegs. Seine Beratungen sind gefragt und seine Vorträge zu Einbruchsschutz gut besucht – der nächste findet am Montag, 14. Mai, um 14.00 Uhr im großen Sitzungssaal im Landratsamt (Marktplatz 6, Erlangen) statt. Dabei geht Udo Winkler auf mechanisch-technische Sicherungen bei Fenstern und Türen ein....

SERVICE (ta/fi) - Bienen, Hummeln und Schmetterlinge sind in den letzten Jahren in deutschen Gärten sehr selten geworden. Auch Käfer oder verschiedene Arten von Mücken und Ameisen trifft man immer seltener an. Von einem großen Insektensterben sprechen Forscher sogar, und sie kommen auf sagenhafte 70 % weniger Insekten als noch vor dreißig Jahren. Das besagt eine aktuelle Studie aus dem Oktober 2017 vom NABU. Dabei wurden die Daten nicht einmal inmitten der städtischen Betonwüsten erhoben,...

SERVICE (lb/fi) - Shoppen, relaxen oder Kunst bestaunen: Wer am Frankfurter Flughafen mehr Zeit übrig hat, als ihm lieb ist, dem bietet Deutschlands größter Flughafen einige Möglichkeiten, sich die Wartezeit möglichst angenehm zu vertreiben. Als eines der bedeutendsten Luftfahrtdrehkreuze weltweit ist der Frankfurt Airport für viele Reisende nicht nur Ankunft- und Abflug-, sondern auch Umsteigeflughafen auf Langstreckenflügen in alle Welt. Wer einen längeren Aufenthalt am größten deutschen und...

Um sich für die gutnachbarschaftliche Zusammenarbeit zu bedanken hatte die Nachbarschaftshilfe Schnaittach die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Schnaittacher Tafel zu einem Kaffeenachmittag beim Chicken eingeladen. Angeführt von den beiden Leiterinnen Gunda Thiel und Susanne Gscheidle waren zahlreiche Helferinnen und Helfer zum Kaffeenachmittag erschienen und man nutzte die Zeit für einen regen Erfahrungsaustausch. Text und Fotos: Christina Täuber

FORCHHEIM (pm/rr) – Über ein buntes Spektrum nachhaltiger Themenbereiche informierte der Tag der Ökologie am Paradeplatz und im Innenhof des Landratsamtes. 25 Akteure gaben Einblicke in Umweltschutz, nachhaltiges Leben oder laufende Projekte. Auch die beiden jüngst von der UN ausgezeichneten Projekte Wässerwiesen und Kopfeichen wurden vorgestellt. Ein Schnitt durch eine Kopfeiche lies den wertvollen Lebensraum in inneren der Bäume sichtbar werden, in dem sich im Laufe der Jahre viele geschützte...