Nürnberg - Ratgeber

Service für die Rentenplanung ab Sommer „R63-Lotse“ hilft älteren Beschäftigten NÜRNBERG (pm/nf) - Für Beschäftigte, die im Sommer 63 Jahre alt werden, rückt die Rente näher. Sie können ab dem 1. Juli ohne Abschläge in den Ruhestand gehen – vorausgesetzt, sie haben dann 45 Beitragsjahre voll. So plant es die schwarz-rote Koalition in Berlin. Allerdings: Ein Gesetz gibt es dazu noch nicht, nur Aussagen im Koalitionsvertrag. „Trotzdem haben schon jetzt viele Beschäftigte Fragen, wenn sie an die...

REGION (pm/vs) - Die „SkiWelt Wilder Kaiser Brixental“ verspricht Skispaß pur ohne Wartezeiten. Das größte zusammenhängenden Skigebiet Österreichs mit 91 Liften und insgesamt 279 nahezu komplett beschneiten Pistenkilometern ist nicht nur für sein riesiges Angebot bekannt und vielprämiert worden, sondern auch für seine außerordentliche Familienfreundlichkeit. Kinder sind hier überaus gerne gesehen und das spürt auch der elterliche Geldbeutel: In der Wintersaison 2014 fahren Kinder bis 15 Jahre...

REGION (pm/vs) - Wenn Infektviren den menschlichen Organismus befallen, sind Hals und Rachen genauso betroffen wie die Nasenschleimhaut. Als Folge erhöht sich die Schleimproduktion und belastet so oft die Bronchien. Eine geeignete Infektmedizin sollte möglichst antientzündlich wirken und andererseits natürlich die viralen Erreger selbst ausschalten. Diese beiden Eigenschaften konnte eine Forschergruppe der Universität Münster in einer neuen wissenschaftlichen Untersuchung über indianischen...

REGION (pm/vs) - "Nach der aktuellen Entscheidung können Verbraucher künftig nicht mehr zwischen gutem, heimischem Honig und GVO-veränderten Billigprodukten unterscheiden. Diese Honigverordnung ist ein Tiefschlag für die gentechnikfreien Regionen in Europa", mit diesen Worten hat der mittelfränkische CSU-Europaabgeordnete das teils knappe Votum des Straßburger Plenums für den Novellierungsvorschlag der Europäischen Kommission kritisiert. Bis zuletzt hatte er als Umweltpolitischer Sprecher der...

Langfristige Gewichtsabnahme mit Hilfe von Fachleuten NÜRNBERG (pm/nf) - Immer mehr Menschen in Deutschland sind stark übergewichtig, sie leiden an Adipositas. Viele von ihnen haben schon diverse Radikalkuren und Gewaltdiäten hinter sich, viele kennen den berühmten Jo-Jo-Effekt. Die Gastroenterologie im Klinikum Nürnberg setzt mit einem speziellen Programm auf eine Gewichtsreduktion mit Langzeitwirkung. Über einen Zeitraum von 52 Wochen werden dabei die Teilnehmer umfassend medizinisch,...

Die Planung des eigenen Urlaubes, besonders mit der ganzen Familie oder nach einem stressigen Alltag ist mittlerweile wichtiger denn je. Es gibt daher immer mehr Menschen, die viel Wert auf die Erholung legen und trotz alledem ein kleines Stück Kultur mitbekommen wollen. Dementsprechend ist es in dem Bereich besonders wichtig, die Reiseangebote für die Ferien Sardinien direkt zu vergleichen und zu schauen, wie der eigene Urlaub am besten geplant werden kann. Spannende Angebote und toller Urlaub...

Die zahlreichen Campingplätze Apulien sind bei vielen Urlaubern aus aller Welt beliebter denn je. Alleine das reich an Farben und vor allem auch dem reinen Leben hinterlassen bei allen Touristen einen bleibenden Eindruck. Dank der spannenden und wunderschönen Ortschaften und vor allem auch der Gastfreundlichkeit der Einwohner fühlen sich viele Urlauber direkt wie zu Hause. Die Halbinsel, aber auch die verschiedenen Regionen dort sind einfach sehr vielseitig, sodass jeder dort allemal einiges...

Wintersport: Auf die Sicherheit achten NÜRNBERG (pm/nf) - Berge, Sonne und Schnee – für Wintersportler ein Paradies. Pünktlich zu den Weihnachtsferien zieht es wieder zahlreiche Skifahrer, Snowboarder und Rodelfans auf die Piste. Doch Jahr für Jahr endet der Winterspaß für tausende Verletzte in der Unfallklinik. Denn Eis, Schnee und Geschwindigkeit bieten ein wahres Wintervergnügen, aber mit Risiken. Ein Moment der Unachtsamkeit oder ein wenig zu viel Risikobereitschaft und schon ist ein Unfall...

Im aktuellen Ratgeber „Erholung & Wellness“ aus der beliebten Reihe "Die EXPERTEN" dreht sich dieses Mal alles um Schönheit und Wohlbefinden. Die Rubriken im Buch sind dabei ebenso umfang- und abwechslungsreich, wie das Thema selbst: Angefangen bei Hypnose und Personal Coaching stellen sich EXPERTEN aus vielen weiteren Bereichen vor. So wird man beispielsweise auf eine Energie- und Klangschalen-Therapie neugierig gemacht und erfährt, warum man auf richtige Ernährung achten sollte. Aber auch...

REGION (pm/nf) - Trotz der Weihnachtsvorbereitungen sollten sich Verbraucher auch die Zeit nehmen, ihre privaten Finanzen zu prüfen.Wer rechtzeitig vor Jahresende noch das ein oder andere erledigt, kann möglicherweise erheblich Geld sparen. Hier eine Checkliste: • Freistellungsaufträge überprüfen Sparer und Anleger mit mehreren Bankverbindungen sollten vor dem 31. Dezember 2013 ihre Freistellungsaufträge kontrollieren: Sind die vom Steuerabzug frei gestellten Beträge auf Konten und Depots noch...

Die D.A.S. Expertin Anne Kronzucker klärt auf! Wie sicher ist eine Sitzplatzreservierung im Zug? - Mit dem Kauf einer Fahrkarte erwirbt ein Bahnkunde nur den Anspruch auf Beförderung, nicht aber auf einen Platz zum Sitzen! - Ein Anrecht auf einen Sitzplatz im Zug garantiert nur eine Sitzplatzreservierung. - Bis spätestens 15 Minuten nach Abfahrt muss der Reisende den reservierten Sitzplatz eingenommen haben, sonst erlischt das Recht auf den Platz. - Steht der Bahnreisende trotz Reservierung...

Trotzdem Dauermedikation kontrollieren NÜRNBERG (pm/nf) - Die Apotheken in Nü̈rnberg bieten auch über die Weihnachtsfeiertage einen Nacht- und Notdienst an. Über die Notdienstpläne der Apotheken kann man sich wie folgt informieren: Im Internet kostenlos ü̈ber www.aponet.de/notdienst. Vom Festnetz kostenlos unter 0800 00 22 8 33. Vom Handy aus per Anruf ohne Vorwahl unter 22 8 33 (69ct/Min). Vom Handy aus per SMS mit „apo“ an die 22 8 33 (69ct/Min). Vom internetfähigen Handy ü̈ber www.22833.mobi...

REGION (pm/vs) - Die gemütliche Jahreszeit kommt mit ihren guten, aber oft schweren Leckereien. Dass die Verdauung oft überfordert ist, merken viele Menschen an Beschwerden wie Völlegefühl, Magendruck, Blähbauch oder krampfartigen Bauchschmerzen. Jetzt ist es an der Zeit, zur Unterstützung der Fettverdauung auf eine spezielle, gut erforschte Naturarznei zurückzugreifen, auf einen Extrakt aus der Königsartischocke. Wer hat nach einem guten, schweren Essen noch nicht unter einem „Stein im Magen“...

REGION (pm/nf) - Wer hustet, niest und fröstelt, wird sich bei dem Gedanken an den Geschmack von warmem Bier vermutlich noch mehr schütteln. Aber das Hausmittel lindert nicht nur den Schnupfen. Es enthält auch ätherische Öle und Bitterstoffe, die einen stark beruhigenden und Schlaffördernden Effekt haben. Außerdem wirken die Bitterstoffe antibakteriell und bekämpfen Krankheitserreger. Darauf jedenfalls weist die Landesvertretung Bayern der Techniker Krankenkasse (TK) hin. Warmes Bier macht...

REGION (pm/nf) - Mit dem Beginn der kalten Jahreszeit freuen sich die heimischen Vögel über ein zusätzliches Nahrungsangebot. Der Landesbund für Vogelschutz in Bayern (LBV) empfiehlt Naturfreunden daher, spätestens jetzt mit der Fütterung der Vögel zu beginnen. Mit den ersten frostigen Nächten suchen Meisen, Finken und Spatzen nach einfachen Futtermöglichkeiten, um ihre Energiereserven schnell wieder aufzustocken. Mit dem geeigneten Futter können Vogelfreunde unterschiedliche Arten zu sich in...

Tipps und interessante Fakten rund um Ihren vierbeinigen bzw. gefiederten Liebling, aber auch über Fische & Co. gibt es im druckfrischen Ratgeber aus der beliebten Reihe "Die EXPERTEN", der ab sofort unter dem Titel "Haustiere" kostenlos erhältlich ist. Auch dieser Ratgeber kommt im praktischen Taschenbuchformat daher und ist prall gefüllt mit "tierischen" Informationen und allem, was dazu gehört. Man erfährt, wie man seinen Liebling bzw. seine Lieblinge gesund halten kann (Stichwort:...

Alle Scheiben schnee- und eisfrei REGION (dpp-AutoReporter) - Der Winter hat Deutschland fest im Griff. Wer jetzt mit dem Auto auf die Straße will, muss nicht nur Winterreifen auf den Rädern haben, sondern auch noch einige andere Dinge beachten. Vor Fahrtantritt müssen alle Scheiben gründlich von Schnee oder Eis befreit werden. Auch die Seitenscheiben und Rückspiegel. „Kratzmuffel", die nur ein Guckloch in der vereisten Scheibe freimachen, riskieren ein Verwarnungsgeld. Auch der Schnee auf Dach...

Zusätzlicher Stauraum auf dem Dach REGION (dpp-AutoReporter) - Der ADAC hat acht Dachboxen aus dem mittleren Preis- und Größensegment getestet. Das Ergebnis: Nur eine Dachbox erhielt die Note „sehr gut". Zweimal vergaben die Tester ein „gut", viermal ein „befriedigend" und einmal ein „ausreichend". Keiner der Testkandidaten fiel durch. Die Thule-Dachbox Motion 800 ist Testsieger. Sie überzeugte in Handhabung und Fahrsicherheit. Auch im City Crash ließ sie die Konkurrenz hinter sich. Besonders...

REGION (pm/vs) - Fehlt Sonne, leidet der Vitaminhaushalt Not. Um dies zu vermeiden, gilt es insbesondere in der dunklen Jahreszeit, das wichtige Vitamin D3 zusätzlich zuzuführen, so die aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Vitamin D3, auch Calciol genannt, ist der Schlüssel für eine Vielzahl sehr wichtiger Stoffwechselvorgänge. Fehlt Vitamin D3, können sich zum Beispiel die Knochen nicht mehr richtig erneuern. Damit steigt die Gefahr von Knochenbrüchen und mit der...