Nürnberg - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Beim Votum für oder gegen eine Organspende gibt es kein Richtig oder Falsch. | Foto: Berliner Pressebüro

Krankheit schließt eine Spende nicht aus

Ergebnis der Telefonaktion zum Thema Organspende Nürnberg - Ein Organspendeausweis dokumentiert den persönlichen Willen im Falle des Hirntods. Zum Tag der Organspende befragten MarktSpiegel-Leserinnen und -leser Heike Groh und Elisabeth Höfle vom Info-Telefon Organspende der Deutschen Stiftung Organtransplantation und der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema. Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, ehe man einem Toten Spenderorgane entnehmen kann? Zum einen muss der...

Auch Bewegung ist ein guter Weg, die innere Anspannung zu lindern: Durch körperliche Aktivität baut der Körper Stresshormone ab – die beste Voraussetzung für Erholung. Foto: © Aleksei Nabokov / Fotolia.com

Strategien gegen den Stress

(akz-o/mue) Endlich Feierabend! Für die meisten Berufstätigen beginnt jetzt die schönste Zeit des Tages, die sie mit Hobbies oder im Kreise ihrer Lieben verbringen. Doch davon können viele Frauen nur träumen: Anstatt sich nach anstrengenden Stunden im Büro entspannt zurück zu lehnen, kümmern sie sich bis spät abends um Haushalt und Familie. Experten unterscheiden zwischen akutem Stress und Dauerstress. „Akuter Stress tritt zum Beispiel auf, wenn wir eine Prüfung ablegen müssen. Er geht rasch...

Schätze auf vier Rädern: Oldtimer sind nach wie vor gefragt. Foto: © Giuseppe Blasioli / Fotolia.com

Augen auf beim Oldtimer-Kauf

(ampnet/mue) - Alte Autos stehen bei vielen Menschen hoch im Kurs: Zum einen wächst die Zahl derjenigen weiter an, die einen Old- oder Youngtimer der modernen Massenware vorziehen. Zum anderen ist aufgrund der wachsenden Zahl von Klassiker-Fans das Preisniveau am Markt in den vergangenen Jahren insgesamt rapide hochgeschnellt, bei einigen Modellen sogar geradezu explodiert. Der Boom dieses Marktes hat wirkliche Schnäppchen inzwischen rar werden lassen. Stattdessen werden vielfach überteuerte...

Chronische Müdigkeit kann durch einen Vitam-B12-Mangel verursacht werden. | Foto: © Manfred Esser

Chronische Müdigkeit durch Vitamin-B12-Mangel

REGION (pm/vs) - Ob in Familie oder Beruf, „Multitasking“ ist angesagt, die Kunst, alles gleichzeitig zu schaffen. Hierfür muss die Versorgung mit dem Power-Vitamin B12 sichergestellt sein – dem wohl wichtigsten Energie-Vitamin. Gerade die hektische Lebensweise aber stört seine geregelte Aufnahme oder reduziert sie fast gegen Null. Doch dank einer neuen, im Mund schmelzenden Tablette ist es sehr einfach, einem B12-Mangel zuverlässig vorzubeugen. Vitamin B12 wird im Dünndarm aus Fleisch, Eiern...

Wer sich während der Fahrt aus Fenstern lehnt oder aus dem Schiebedach Fahnen schwenkt riskiert den Versicherungsschutz. | Foto: ©Picture-Factory/Fotolia.com

EM-Fieber: Was dürfen Fans beim Autokorso und was nicht?

Fußball-Europameisterschaft 2016 - Verhaltenstipps der Polizei bei Jubelfeiern mit Autokorsos REGION (nf/ots) - Das sportliche Warten hat bald ein Ende. Am kommenden Freitag, 10. Juni 2016, beginnt sie, die Fußball-Europameisterschaft in Frankreich. Gleich am Sonntag spielt die deutsche Mannschaft gegen die Ukraine. Sollte unsere Mannschaft gewinnen, werden die ersten Fans ihre Runden mit dem mehr oder weniger geschmückten Auto drehen um kräftig zu jubeln. Doch was ist eigentlich erlaubt und...

Auch der Einsatz eines Defibrillators wird im Pflegekurs bei den Maltesern erlernt.

Malteser starten neuen Pflegekurs - Lehrgang beginnt am 15. September 2016

Nürnberg, 08.06.2016. Mit dem neuen Pflegeberufegesetz plant die Bundesregierung, die Pflegeausbildung attraktiver und moderner zu gestalten. Der Pflegeberuf soll allgemein aufgewertet werden. Ab dem 15. September 2016 bieten die Malteser deshalb einen Kurs für Pflegediensthelfer an. Im Rahmen dieses Kurses erwerben die Teilnehmer grundlegende Qualifikationen für die Pflege. Dass dafür auch theoretische Kenntnisse überaus hilfreich sind, betont Ausbildungsleiterin Barbara Porst. "Im Rahmen...

Autoknacker haben leider allzu oft ein relativ leichtes Spiel. Symbolfoto: © von Lieres / Fotolia.com

Was hilft gegen Autodiebstahl?

(ampnet/mue) - Laut Statistik wird in Deutschland alle halbe Stunde ein Auto gestohlen. Zwar ging die Zahl der Autodiebstähle nach einer Erhebungen des Gesamtverbands der Versicherer (GDV) 2014 um 4,8 Prozent zurück, doch die Unternehmen zahlten an ihre Kunden dennoch mit rund 262 Millionen Euro fast die gleiche Entschädigungssumme aus wie ein Jahr zuvor. Wie das Goslar Institut für verbrauchergerechtes Versichern berichtet, liegt das daran, dass der durchschnittliche Wert der geklauten Pkw auf...

Der Malteser Besuchs- und Begleitungsdienst bietet hervorragende Gelegenheiten, sich ehrenamtlich zu engagieren.

Gemeinsam ist man weniger allein

Nürnberg, 01.06.2016. Nürnberg ist eine alternde Stadtgesellschaft. Bereits 26% der Bevölkerung sind 60 Jahre und älter. Oftmals sind Senioren von Einsamkeit und sozialer Isolation betroffen. Dies trifft besonders zu, wenn ihnen sowohl ihr Gesundheitszustand als auch ihre finanzielle Lage eine Teilnahme am gesellschaftlichen Leben nicht mehr ermöglichen. Viele dieser Menschen wünschen sich mehr Gesellschaft, doch nur wenigen wird sie zuteil. Damit Senioren nicht alleine sind und regelmäßige...

Beim Votum für oder gegen eine Organspende gibt es kein Richtig oder Falsch. | Foto: Berliner Pressebüro
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Besser zu Lebzeiten Klarheit schaffen - Experten am Telefon

Telefonaktion zum Tag der Organspende REGION - Am nächsten Samstag (4. Juni) ist der Tag der Organspende. Das Thema braucht aber nicht nur an diesem Tag mehr Aufmerksamkeit. In Deutschland warten gegenwärtig über 10.000 schwer kranke Menschen auf ein Spenderorgan. Aber nur ein Drittel der Deutschen besitzen einen Organspendeausweis. So müssen oft die Hinterbliebenen die Entscheidung für oder gegen eine Organspende treffen - in einer Extremsituation. Sie haben ja gerade erst erfahren, dass der...

Mit den Maltesern lachen und Geborgenheit spüren.

Freiwillig helfen - Chance für Schulabgänger

Malteser Freiwilligendienste: praktische Vorbereitung auf das Berufsleben Nürnberg, 30.05.2016. Die Malteser bieten soziale Dienste, die Spaß machen. In den Diensten der Hilfsorganisation werden junge Frauen und Männer gesucht, die bedürftigen Menschen gerne helfen wollen. Einsatzgebiet ist z.B. in Nürnberg der Fahrdienst für Menschen mit Behinderungen, Rettungsdienst und Krankentransport, Mahlzeitendienst, Hausnotruf, Erste-Hilfe-Ausbildung. Verantwortung zu übernehmen und Sinnvolles zu tun,...

In bodennahen Gräsern und Sträuchern lauern die Zecken und am Wasser fühlen sich die Mücken wohl: Wer nicht gebissen oder gestochen werden möchte, muss vorbeugen. | Foto: oh

Intensiver Schutz vor Mücken und Zecken

REGION (pm/vs) - Während wir uns auf die Freiluft-Saison freuen, warten Zecken und Stechmücken schon auf unser Blut und können uns durch Bisse und Stiche teilweise schwerwiegende Krankheiten zufügen. Doch wie kann man sich davor schützen? Unter anderem drohen bei einem Zeckenbiss der FSME-Virus oder die sogenannte Borreliose. In jüngster Zeit macht auch das Zika-Virus, das durch einen Mückenstich übertragen werden kann, immer häufiger von sich reden. Doch es ist möglich, sich dank eines...

Immer mehr Betriebe wollen ihre älteren Mitarbeiter auch nach dem Erreichen des Rentenalters behalten. Geistige Fitness im Alter ist daher das Gebot der Stunde. | Foto: oh

So bleibt man auch im Alter geistig fit

REGION (pm/vs) - Immer mehr Menschen entschließen sich, am Schluss des Arbeitslebens noch einmal durchzustarten. Dafür braucht es geistige Leistungsfähigkeit und gedankliche Flexibilität. Genauso wie beim gewohnten täglichen Arbeitsablauf, auch wenn sich gelegentlich erste Defizite bemerkbar machen. Gut zu wissen, dass die grauen Zellen fit gehalten werden können. Eine wichtige Hilfestellung kann ein Spezialextrakt aus den Blättern des Ginkgobaumes geben. Deutsche Unternehmen denken um und...

An Fronleichnam finden in vielen Orten Prozessionen statt. (Foto: © joserpizarro - Fotolia.com)

Fronleichnam 2017: Was wird an Fronleichnam eigentlich gefeiert?

Jedes Jahr kurz nach Pfingsten ist es wieder soweit: Dann ist Fronleichnam. Dieser Tag beschert den südlichen Bundesländern einen gesetzlichen Feiertag, während der Norden Deutschlands an Fronleichnam trotzdem arbeiten muss. Doch viele fragen sich an diesem Tag sicher auch: "Was bedeutet Fronleichnam eigentlich? Und was feiern wir an Fronleichnam überhaupt?" Wo ist Fronleichnam ein Feiertag? In 6 Bundesländern ist Fronleichnam ein gesetzlicher Feiertag: In Baden-Württemberg, Bayern, Hessen,...

Kinder müssen bis zum achten Lebensjahr auf dem Gehweg fahren. Foto: ADAC

Vorsicht im Straßenverkehr

(ampnet/mue) - Rund ein Viertel aller im Straßenverkehr verunglückten Kinder unter neun Jahren sind Radfahrer. Der ADAC empfiehlt, Kinder erst nach der schulischen Fahrradprüfung in der 3. oder 4. Klasse mit dem Rad am Straßenverkehr teilnehmen zu lassen. Denn vor allem jüngere Kinder haben Schwierigkeiten, sich im Straßenverkehr sicher zu bewegen – zum einen sind die körperlichen Voraussetzungen wie Seh- und Hörvermögen eingeschränkt, zum anderen fällt es ihnen schwer, Entfernungen und...

Im Bild von links: Prof. Dr. Uwe Max Mauer (Leitender Oberarzt Neurochirurgie Bundeswehrkrankenhaus Ulm), Hannelore Beke (Leiterin Syrinx Nordbayern), 
Michael Baulig (Vorstandssprecher uniVersa Versicherungsunternehmen).

Zwei seltenen Rückenmarkserkrankungen auf der Spur

Am 30. April fand in Nürnberg erstmals eine bundesweite Infotagung für Syringomyelie- und Chiari-Patienten statt. Veranstalter war die Selbsthilfegruppe Syrinx für seltene Rückenmarkserkrankungen Nordbayern. Neben Patienten bekamen auch deren Angehörige, Hausärzte und Physiotherapeuten von sieben referierenden Ärzten neueste Informationen zur Diagnose und Therapie der Erkrankungen. Ausgerichtet wurde die Veranstaltung mit 80 Teilnehmern in der Unternehmenszentrale der uniVersa, die die...

Wann wird aus Alkoholgenuss eine Sucht? | Foto: Berliner Pressebüro

Ergebnis der Telefonaktion: Sie helfen mehr, wenn Sie klare Grenzen setzen

Berater der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung für MarktSpiegel-Leserinnen und -Leser am Telefon REGION - Während der Telefonaktion gab es viele Fragen zur Alkoholmenge, die gesundheitlich unbedenklich ist und zum Umgang mit Partnern, Verwandten und Freunden, die zu viel trinken. Hier eine kurze Zusammenfassung: Mein Mann ist Mitte 50. Er hat schon immer viel getrunken, drei, vier Bier, dazu auch Schnaps. Seit einiger Zeit klagt er über Unwohlsein. Kann das mit dem Alkohol...

Stress und Fastfood können Gründe für eine Übersäuerung sein. | Foto: © Manfred Esser

So können Sie Ihren Körper vor Übersäuerung schützen

REGION - (pm/vs) - Durch falsche Ernährung, Genussgifte, durch Stress oder die Einnahme von Medikamenten kann unser Körper übersäuern. Weil das Wohlbefinden stark darunter leiden und auch Folgerkrankungen drohen können, sollte man rechtzeitig vorbeugen oder im Falle des Eintritts schnelle Abhilfe schaffen. Chronische Schmerzen, unerklärliche Erschöpfung, stete Müdigkeit, Infekthäufung, Atemnot oder sogar Osteoporose sind häufig die Folge. Eine Versorgung des Körpers mit einer gezielten...

Auch bei einer gemütlichen Wanderung kann man mit dem Fuß umknicken. Dann heißt es, schnell etwas gegen die Verstauchung zu unternehmen. | Foto: © Klosterfrau Gesundheitsservice

Damit aus einem kleinen Unfall keine Tragödie wird

REGION (pm/vs) - Gleichgültig, ob schmerzhafte Verspannungen, Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen – nicht immer müssen zur Linderung belastende chemisch-synthetische Schmerzmittel eingesetzt werden. Häufig hilft eine hoch dosierte Schmerzsalbe mit den bewährten Wirkstoffen der Arnikablüte, der „sonnengelben Helferin“ gegen Schmerzen und Entzündungen. Wer Verletzungen vermeiden will, sollte vor allem Ballsportarten wie Fußball, Handball, Volley- und Basketball, aber auch Tennis, Badminton...

Pflaster und ein Wundheilungs-Gel helfen beim Abheilen kleinerer Verletzungen. | Foto: © MediGel

Feuchte Wundheilung ist die bessere Lösung

REGION (pm/vs) - Niemand kommt durchs Leben, ohne sich gelegentlich zu verletzen. Falsch behandelt können sich auch kleine Wunden infizieren und im Extremfall sogar Blutvergiftungen auslösen. Dem gilt es rechtzeitig vorzubeugen. Immer noch hält sich das Gerücht, zum besseren Abheilen müsse die Wunde mit Luft in Kontakt kommen und trocknen. Das Gegenteil ist richtig: Feucht gehaltene Wunden heilen wesentlich besser und schneller. Deshalb empfehlen Experten, die Heilung durch den Einsatz eines...

Drohanrufe nach privaten Autoverkäufen - Warnhinweis der Polizei

Täter agieren aus dem Nahen Osten REGION (ots/nf) - Seit einigen Jahren kommt es bundesweit immer wieder zu erpresserischen Drohanrufen gegenüber privaten Autoverkäufern. Da sich in den letzten Monaten mittelfrankenweit drei ähnlich gelagerte Fälle ereigneten, warnt die Kriminalpolizei Ansbach vor diesem Phänomen. Die privaten Anbieter versteigern ihre Fahrzeuge im Internet über Auktionsportale zunächst problemlos. Einige Zeit später meldet sich telefonisch ein Anrufer, der vorgibt der Käufer...

Nur 10 bis 15 Prozent der Menschen mit Alkoholproblemen nehmen geprüfte Therapien wahr. | Foto: © Berliner Pressebüro
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Telefonaktion am 28. April zum Thema Alkohol

REGION - Eine Alkoholsucht zu erkennen, ist schwer. Die Betroffenen versuchen, sie zu verharmlosen oder zu leugnen. Oft werden sie sogar aggressiv, wenn man sie daraufhin anspricht. Sie leiden unter Stimmungsschwankungen und Schuldgefühlen. Es gehört zum Krankheitsbild, dass die Betroffenen kaum Einsicht in die Tatsache zeigen, dass sie abhängig sind. Manchmal dauert es Monate oder sogar Jahre, ehe sie bereit sind, sich die Suchterkrankung einzugestehen und Hilfe anzunehmen. Anonymen Rat zu...

Der „Weiße Ring“ informiert

NÜRNBERG - Der „Weiße Ring“ stellt seine Arbeit im Seniorentreff Bleiweiß vor. Elke Yassin Radkowsky berichtet am Dienstag, 26. April 2016, um 14 Uhr, in der Hinteren Bleiweißstraße 15, wie der Verein Menschen hilft, die Opfer von Kriminalität und Gewalt geworden sind. Sie informiert über die vielfältigen Hilfsleistungen, die von menschlichem Beistand und persönlicher Betreuung bis hin zur finanziellen Unterstützung für Betroffene und Angehörige reichen. Die Teilnahme ist kostenfrei, der...

Patienten haben Anspruch auf Akteneinsicht – Ärzte müssen sämtliche Behandlungsunterlagen vollständig und lesbar vorlegen. Symbolfoto: © auremar/Fotolia.com

Grenzen der ärztlichen Schweigepflicht

(DAV/mue) - Patienten haben Anspruch darauf, sämtliche Behandlungsunterlagen beim Arzt einzusehen. In diesem Zusammenhang weist die Arbeitsgemeinschaft Medizinrecht des Deutschen Anwaltvereins (DAV) auf eine Entscheidung des Amtsgerichts München vom 6. März 2015 hin (AZ: 243 C 18009/14). Wie weiter informiert wird, ist der Anspruch auf Herausgabe kopierter Patientenunterlagen jedoch nur dann erfüllt, wenn der Arzt die Unterlagen vollständig zur Verfügung stellt – die Kosten für die lesbaren...

Niederbayerische Idylle, kombiniert mit der Heilkraft des Wassers: Die Rottal Terme in Bad Birnbach ist ein Dorado für alle Gesundheitsbewussten. | Foto: ©Rottal Terme/Marina Lindelbauer

40 Jahre Rottal Terme® in Bad Birnbach

Bad BIRNBACH (pm/vs) - Am 23. Juli 2016 ist es 40 Jahre her, seitdem die Rottal Terme in Birnbach nach fast zweijähriger Bauzeit eröffnet werden konnte. Heute ist der anerkannte Kurort ein Dorado für alle, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen. Bad Birnbach bildet zusammen mit Bad Griesbach und Bad Füssing das sogenannte niederbayerische Bäderdreieck. Idyllisch gelegen über dem sanften Tal der Rott inmitten einer herrlichen Natur- und Wanderlandschaft ist die Rottal Terme ein gutes...

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