Bayern - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Mit diesen Tipps kommen Sie gut durch die aktuelle Woche. | Foto: BillionPhotos.com - stock.adobe.com (Symbolbild)

Viele nützliche Hinweise für diese Woche
Das MarktSpiegel-Horoskop vom 22. Mai bis 28. Mai

REGION - Wie wird die kommende Kalenderwoche für Sie werden? Im Wochenhoroskop erfahren Sie, was Sie erwartet. Lesen Sie alles darüber, was Ihrem Sternzeichen in Sachen Gesundheit, Arbeit und Liebe bevorsteht. Das hilfreiche Wochenhoroskop - für Sie. Sind Sie auch gespannt darauf, was in der Zukunft liegt? Lassen Sie sich mit Hilfe unseres Horoskops auf die kommende Woche vorbereiten. Welche Herausforderungen kommen morgen auf Sie zu? Bringen Sie hier in Erfahrung, wie sich die diese Woche für...

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Welt-Nichtrauchertag am 31. Mai
Rauchen gefährdet den Kinderwunsch

Rauchen schadet nicht nur der Gesundheit, es kann sich bei Frauen und Männern auch negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken. Bei Frauen beeinträchtigen die Inhaltsstoffe des Tabaks unter anderem die Entwicklung der Eizellen und den Hormonkreislauf, rauchende Männer produzieren weniger Spermien, die zudem häufiger erbgutgeschädigt sind. Die Erfolgschancen bei einer künstlichen Befruchtung können durch das Rauchen ebenfalls deutlich geringer sein. Rauchende Paare mit Kinderwunsch sollten daher am...

Dieses Foto zeigt alle typischen Merkmale der Tigermücke. | Foto: saccobent-stock.adobe.com (Symbolbild)

Deutschland: Tigermücke auf dem Vormarsch
So erkennen Sie den miesen Blutsauger

MÜNCHEN/FÜRTH (dpa/lby/vs) - Sie ist klein, hat einen schwarzen Leib mit unterbrochenen weißen Ringen und kann mit ihrem Stich gefährliche Krankheiten übertragen. Gemeint ist die sogenannte Tigermücke, die in immer mehr Regionen Deutschlands gesichtet wird. Wie groß ist Gefahr, und können wir eine weitere Ausbreitung stoppen oder ist es dafür schon zu spät? Aufgrund der Klimaerwärmung könnte die Asiatische Tigermücke künftig auch in Bayern häufiger vorkommen. Bisher gibt es nur eine Population...

Lohnt das? Wer bei Strom und Gas in einen anderen Tarif oder den Anbieter wechseln möchte, sollte genau nachrechnen. Angesichts der Energiepreisbremse ist die Kalkulation nicht einfacher geworden.  | Foto: Christin Klose/dpa-mag (Symbolbild)

Gas und Strom: Warum sich ein Wechsel lohnen kann
Auf dem Markt jetzt wieder Angebote unterhalb des Preisdeckels

MAINZ (dpa/vs) - Seinem langjährigen Versorger treu bleiben, oder kündigen? - Was man angesichts der aktuell fallenden Preise bei Strom und Gas wissen sollte, und für wen ein Wechsel sinnvoll sein kann, erfahren Sie in diesem Artikel. Nach dem heftigen Preisanstieg an den Energiebörsen vom Sommer 2022 können Versorger Strom und Gas wieder günstiger einkaufen. Sofern sie die Vorteile weiterreichen, haben Verbraucher die Chance, an günstigere Tarife zu kommen. «Es gibt wieder Fälle, in denen ein...

Dieser Vater macht es richtig. Er achtet auf die Signale seines Kindes und prägt damit entscheidend dessen Wahrnehmung, dass das Ausprobieren verschiedener Speisen Spaß machen kann. | Foto: New Africa - stock.adobe.com (Symbolbild)

So bekommen Kinder Lust auf Obst und Gemüse
Warum Rituale und soziale Interaktion so wichtig sind

BONN (dpa/vs) - Einige werden dieses Szenario im Zug vielleicht kennen: Während das Kleinkind am Fenster sitzt, mit dem Finger nach draußen zeigt, Fragen stellt oder Beobachtungen mitteilt, sitzen die Eltern stumm daneben und starren auf die Displays ihrer Smartphones. Dumm gelaufen für das Kind, denn es braucht ein Feedback und das nicht nur in dieser Situation. Vorleben, wie es geht: Durch ihr Tun und Handeln sind Eltern die Vorbilder Nummer eins für ihre Kinder - mit großem Potenzial für...

Zu viel Zeit am Bildschirm kann die Gehirnentwicklung von Kindern beeinflussen, zum Beispiel, wenn es um den Wortschatz geht. | Foto: Benjamin Nolte/dpa-mag (Symbolbild)

Das macht das Smartphone mit unserem Gehirn
Warum vor allem Kinder besonders gefährdet sind

DRESDEN/BRAUNSCHWEIG (dpa/vs) - Smartphones sind aus dem heutigen Leben nicht mehr wegzudenken. Ob sie ein großer Nutzen sind, oder zur Gesundheitsgefahr werden, hängt entscheidend davon ab, wie wir im Beruf und Alltag damit umgehen: Fakten und Tipps auf dem schmalen Grad zwischen Segen und Fluch. Ein Moment der Langeweile - zack, haben wir das Handy in der Hand. Das Smartphone ist dabei nicht nur ein Zeitfresser, sondern wirkt sich auch negativ auf unsere Konzentration und Aufmerksamkeit aus....

Leer, aber definitiv nichts für die Tonne: Leere Tintenpatronen und Tonerkartuschen können wiederbefüllt, wiederbenutzt, verkauft oder auch zum Recycling gegeben werden. | Foto: Andrea Warnecke/dpa-mag (Symbolbild)

Wohin mit leeren Druckerpatronen?
So machen Sie bei der Entsorgung alles richtig

BERLIN (dpa/vs) - Sind die Patronen von Tintenstrahldruckern oder die Tonerkartuschen von Laserdruckern leer, liegt auf der Hand: Nachschub muss her. Aber was ist mit der alten Patrone oder Kartusche? Anbei einige Tipps für die richtige Entsorgung. Und wussten Sie schon, dass man leere Patronen sogar verkaufen kann? Der Weg in den Restmüll scheidet aus vielen Gründen aus. Denn so ist weder eine Weiternutzung im Ganzen noch eine Verwertung von einzelnen Bauteilen möglich. Zudem haben...

Es ist angegrillt! Barbecue-Meister und -meisterinnen sollten auch wissen, wie man mit Flüssiggasflaschen richtig umgeht. | Foto: Andrea Warnecke/dpa-mag (Symbolbild)

Grillzeit: Diese Fehler mit Flüssiggas vermeiden
So kommen Sie gesund durch die Sommerzeit

BERLIN (dpa/vs) - Wer Flüssiggasflaschen etwa zum Betreiben eines Gasgrills nutzt, sollte einige wichtige Regeln beachten. Dabei geht es vor allem um die richtige Lagerung der Kartuschen.  Endlich wird es milder - die ersten haben schon angegrillt. Wer einen Gasgrill mit Flüssiggas betreibt, sollte nicht nur mit dem Grillgut gut umzugehen wissen, sondern auch mit der Gasflasche. Vor allem bei der Lagerung drohen Gefahren, so der Deutsche Verband Flüssiggas (DVFG) in Berlin. So gehören...

Symbolfoto: Mascha Brichta/dpa-mag

Es gibt Ausnahmen
Muss ich die Kosten für eine Dienstreise vorstrecken?

BERLIN (dpa) - Lange Zeit fanden sie kaum statt, jetzt gehören Geschäftsreisen für manche Arbeitnehmer wieder regelmäßig zum Job - und damit Bahnfahrten, Flüge oder Hotelübernachtungen. Die Kosten dafür vorzustrecken kann ins Geld gehen. Doch muss man das überhaupt? Grundsätzlich gilt: Der Arbeitgeber muss dem Arbeitnehmer alle Kosten einer Dienstreise erstatten. Dazu gehören nicht nur Fahrtkosten und Übernachtungskosten, sondern auch Versicherungskosten und der Mehraufwand für die Verpflegung....

Symbolfoto: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-mag

Tipps vom Experten
Wie Sie hitzige Diskussionen im Job meistern

WERNIGERODE (dpa) - Neue Aufgabenverteilungen, Unstimmigkeiten über die anstehende Präsentation oder schlicht und einfach gegensätzliche Meinungen: Auch im Job kann es zu hitzigen Diskussionen mit Kolleginnen oder Kollegen kommen. Schaukeln sich diese hoch, gibt ein Wort das andere. Man wird womöglich wütend oder lässt sich gar zu Aussagen hinreißen, die man später bereut. Um das zu vermeiden, rät André Niedostadek, Professor für Wirtschafts-, Arbeits- und Sozialrecht an der Hochschule Harz,...

15-jähriges Jubiläum der Selbsthilfegruppe Syrinx Nordbayern: uniVersa-Vorstandsvorsitzender Michael Baulig gratulierte der Gründerin und Leiterin Hannelore Beke.  | Foto: Foto: uniVersa

Seltene Rückenmarkserkrankungen
Jubiläumsveranstaltung der Selbsthilfegruppe Syrinx Nordbayern

Die Selbsthilfegruppe Syrinx Nordbayern lud am 29. April anlässlich ihres 15-jährigen Jubiläums zu einem Syringomyelie-Tag in Nürnberg ein. Die Syringomyelie ist eine seltene Erkrankung des Rückenmarks, bei der es im Mark zu Höhlenbildungen kommt. Die Veranstaltung fand unter dem Motto „Perspektiven und Retroperspektiven aus 15 Jahren“ auf Einladung von uniVersa-Vorstandsvorsitzendem Michael Baulig in der Hauptverwaltung der uniVersa Versicherungsunternehmen statt. „Wir unterstützen die...

Wer seine Haare möglichst selten nachfärben will, sollte die Haare gut pflegen - und zu Colorationen mit Haltbarkeitslevel 3 greifen. | Foto: Christin Klose/dpa-mag (Symbolbild)

So behalten colorierte Haare ihre Farbe länger
Tipps und Tricks für alle, die nicht ständig zum Friseur gehen wollen

BERLIN (dpa/vs) - Mehr als 15 Millionen Menschen in Deutschland verwenden Permanentcolorationen, um ihren Haaren andere Farben zu geben oder bestehende aufzufrischen, ist aktuell auf dem Internetportal zu lesen. Doch welche Möglichkeiten gibt es, damit die neuen Farben möglichst lange halten? Rund einen halben Millimeter wachsen unsere Haare pro Tag. Was vielleicht eine gute Nachricht ist für alle, die ihren Kurzhaarschnitt herauswachsen lassen möchten, stört womöglich Menschen, die ihre Haare...

Ihr aktuelles Horoskop mit Tipps für die ganze Woche.  | Foto: BillionPhotos.com-stock.adobe.com (Symbolbild)

Das sagen Ihre Sterne
Das große MarktSpiegel Wochenhoroskop vom 15. Mai bis 21. Mai

Was kommt auf Sie in dieser Woche des Jahres zu? Das aktuelle Wochenhoroskop zeigt Ihnen, was Sie erwartet. Erfahren Sie ganz genau, was Ihrem Sternzeichen in Sachen Gesundheit, Arbeit und Liebe bevorsteht. Ihr Wochenhoroskop mit Tipps für die ganze Woche. Welche Geheimnisse hat das Universum für Ihr Sternzeichen vorbereitet? Lassen Sie sich mit Hilfe unseres Horoskops auf die kommende Woche vorbereiten. Welche Hindernisse kommen morgen auf Sie zu? Hier können Sie es erfahren. So sind Sie in...

Symbolfoto: Christin Klose/dpa-mag

Bei Medikamenten auf das passende Essen achten

FRANKFURT / MAIN (dpa) - Was auf den Teller und ins Glas kommt, kann Medikamente verstärken oder abschwächen. Genauso kann ein Medikament sich darauf auswirken, ob unser Körper bestimmte Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen kann. Darauf weist die Apothekerkammer Hessen hin. Patienten sollten das im Blick haben, falls ein Medikament vermeintlich nicht wirkt oder unangenehme Begleiterscheinungen auftreten. Gerade wenn eine Arznei neu verschrieben wird, ist es wichtig, mit der Ärztin oder dem...

Symbolfoto: Christin Klose/dpa-mag

Probleme gehören nicht ins Bett
Wenn beim Einschlafen der Kopf nicht abschaltet

WIESBADEN / FREIBURG (dpa) - «Schon 3 Uhr und ich bin immer noch wach? Ich muss doch in zwei Stunden wieder aufstehen.» Sätze wie diese sind wohl jedem schon nachts durch den Kopf geschwirrt, wenn das Gedankenkarussell wieder kein Ende findet. Das ist nicht nur nervig, sondern belastet auch den Alltag, wenn man am nächsten Tag müde ist und sich nicht konzentrieren kann. Eins vorweg: Grübeln ist etwas ganz Normales und muss auch nicht zwingend zum Problem werden. «Jeder Mensch grübelt mal und...

Symbolfoto: Florian Sanktjohanser/dpa-mag

Schonmal drüber nachgedacht?
So lässt sich die Auszeit vom Job finanzieren

NEUSTADT (dpa) - Will man eine temporäre Auszeit vom Job nehmen, sollte auch die finanzielle Seite geklärt sein. Für Arbeitnehmer, die während ihres Sabbaticals nicht nur auf eigene Ersparnisse zurückgreifen möchten, kann ein Modell mit befristetem Lohnverzicht im Vorfeld der geplanten Auszeit eine Möglichkeit der Finanzierung sein. Darauf weist der Lohnsteuerhilfeverein Vereinigte Lohnsteuerhilfe (VLH) hin. Beschäftigte arbeiten dann in den Monaten vor der geplanten Pause weiter in Vollzeit,...

Die Apfelbaumgespinstmotten bilden Gespinste am Apfelbaum. In diesen kann man ihnen nur schwer zu Leibe rücken.  | Foto: Julian Stratenschulte/dpa/dpa-mag

Diesen Schädling sofort bekämpfen
Nur noch wenige Tage Zeit, die kommende Apfelernte zu retten

GIESSEN (dpa/vs) - Wie eine anfangs kleine Population von Buchsbaumzünzlern eine ganze Hecke innerhalb weniger Monate so schädigen kann, dass sie abstirbt, so geht es Apfelbäumen mit sogenannten Gespinstmotten. Wer bei einem Befall jetzt nicht zeitnah die Initiative ergreift, wird im Herbst mit großer Wahrscheinlichkeit keine Früchte ernten können. Gespinstmotten bedrohen die Apfelernte. Der beste Zeitpunkt zu handeln ist: jetzt. Rund um die Monatsmitte des Monats Mai schließt sich das...

Menschen in finanzschwachen Haushalten können die Kosten für das benötigte Heizöl nicht oder kaum mehr stemmen. | Foto: Marco2811-stock.adobe.com (Symbolbild)

Heizkosten: So kommen Sie an die Härtefallhilfen
Wer bekommt die Beihilfe und wer nicht?

BERLIN (dpa/vs) - Wegen der teilweisen Explosion bei den Energiepreisen können viele Haushalte in Deutschland ihre Heizkosten nicht mehr bezahlen. Für eine bestimmte Gruppe ist jetzt der Startschuss gefallen: Sie können eine finanzielle Beihilfe vom Staat beantragen. Und so läuft das Ganze ab: In den allermeisten der 16 Bundesländer lassen sich seit dieser Woche die Härtefallhilfen für nicht leitungsgebundene Energieträger beantragen. Wer seine Wohnung also mit Heizöl, Flüssiggas, Holzpellets,...

Im Besitz einer wertvollen Immobilie? Wer diese in mehreren Tranchen überträgt, kann für den Bedachten dadurch womöglich die Steuerlast drücken.
Symbolfoto: Soeren Stache/dpa-Zentralbild/dpa-mag

Tipps von Experten
Wann sind Schenkung und Erbe steuerfrei?

BERLIN (dpa) - Bei einer Schenkung oder Erbschaft geht Vermögen ohne Gegenleistung von einer Person auf eine andere über. Dafür wird in manchen Fällen Schenkung- oder Erbschaftsteuer fällig. Ob tatsächlich Steuern zu zahlen sind, hängt vom Wert der Schenkung oder der Erbschaft sowie vom jeweils geltenden Freibetrag ab, teilt der Bund der Steuerzahler mit. Dabei können Freibeträge alle zehn Jahre neu ausgeschöpft werden. Im Erbfall seien zur korrekten Bemessung der Erbschaftsteuer deshalb auch...

Gesundheits- und Fitness-Apps erfreuen sich großer Beliebtheit. | Foto: bnenin-stock.adobe.com (Symbolbild)

Gehört medizinischen Apps die Zukunft?
Das müssen Sie über die sogenannten DiGAs wissen

HAMBURG/BERLIN (dpa/vs) - Immer mehr Menschen nutzen ihr Smartphone auch als Wegweiser für ein gesundes Leben. Welche Möglichkeiten es hier jetzt schon gibt, warum auch Ärzte und Therapeuten diesem Thema aufgeschlossen gegenüberstehen, und in welchen Fällen Krankenkassen die Kosten übernehmen, erfahren Sie hier: Fitnesstracking, Meditation, Erinnerung an Vorsorgeuntersuchungen: Gesundheits-Apps gibt es viele. Und dann gibt es medizinische Apps, die sogenannten Digitalen Gesundheitsanwendungen...

Hektische Betriebsamkeit ohne Plan verhindert oft eine sachgerechte Bearbeitung wichtiger Akten. | Foto: ArTo-stock.adobe.com (Symbolbild)

Wenn sich Menschen in sinnlose Arbeit stürzen
Das Phänomen der Präkrastination hat viele Gesichter

MÜNCHEN/HAMBURG (dpa/vs) - Neigen Sie eher zur Prokrastination oder zur Präkrastination? - Erst einmal kein Anlass zur Sorge: Beides sind keine Krankheiten, können aber einem das Arbeitsleben so richtig schwer machen. Doch was steckt eigentlich hinter diesen beiden Begriffen, und was kann man dagegen tun? Wenn wir ehrlich sind, kennen wir es eigentlich alle: Wir bereiten uns nicht rechtzeitig aufs Meeting vor und checken stattdessen lieber erst mal E-Mails, wir machen die Zeiterfassung kurz vor...

Demonstranten vor dem Berliner Hauptbahnhof: Die EVG hat in dem Tarifkonflikt bereits zwei Mal zu bundesweiten Warnstreiks aufgerufen. | Foto: Annette Riedl/dpa

Streik: Ab Sonntagabend fährt kein Zug mehr
UPDATE: Neues Angebot der Bahn ändert nichts am 50-Stunden-Ausstand

UPDATE 1 BERLIN (dpa) - Die Deutsche Bahn ist vorerst damit gescheitert, den für Montag und Dienstag angekündigten Warnstreik noch abzuwenden. Nach ihren Angaben gab es bis zum späten Donnerstagabend Gespräche mit der Eisenbahn- und Verkehrsgewerkschaft (EVG). Deren Verhandlungsführer Kristian Loroch sprach in der Nacht von «Scheinangeboten». Nach aktuellem Stand werde der Warnstreik stattfinden. Auch der Großraum Nürnberg ist massiv betroffen. Die Gewerkschaft habe der Bahn aber ein Ultimatum...

Symbolfoto: Christoph Soeder/dpa/dpa-mag

Radfahrer aufgepasst
Diese Regeln gelten am Zebrastreifen!

BERLIN (dpa) - Auch wenn andere Verkehrsteilnehmer am Zebrastreifen warten müssen, sollten Fußgänger solch einen Überweg trotz Vorrang nie unachtsam überqueren. Um sicher gesehen zu werden, empfiehlt der Auto Club Europa (ACE), Blickkontakt etwa mit sich nähernden Autofahrerinnen und -fahrern herzustellen. Vom Fahrrad sollte man beim Überqueren eines Zebrastreifens absteigen oder mit Bodenkontakt über den Überweg rollern. So gilt man als Fußgänger und darf auch mit Vorrang die Straße...

Symbolfoto: Christin Klose/dpa-mag

Tipps für den Ruhestand
Immobilie sollte bei Renteneintritt in Schuss sein

BERLIN (dpa) - Im Alter finanziell sorgenfrei? Das eigene Haus kann dabei ein wichtiger Faktor sein. Das setzt aber voraus, dass das Eigenheim bis zum Renteneintritt abbezahlt ist, sich in einem guten Zustand befindet und die Rentner sich den laufenden Unterhalt dauerhaft leisten können, so der Verband privater Bauherren (VPB). Die laufenden Kosten seien dabei nicht zu unterschätzen. Zu kommunalen Abgaben und Verbrauchskosten kommt laut VPB nämlich auch der übliche Verschleiß. Denn viele selbst...

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