Ratgeber

Jedes Jahr kurz nach Pfingsten ist es wieder soweit: Dann ist Fronleichnam. Dieser Tag beschert den südlichen Bundesländern einen gesetzlichen Feiertag, während der Norden Deutschlands an Fronleichnam trotzdem arbeiten muss. Doch viele fragen sich an diesem Tag sicher auch: "Was bedeutet Fronleichnam eigentlich? Und was feiern wir an Fronleichnam überhaupt?" Wo ist Fronleichnam ein Feiertag? In 6 Bundesländern ist Fronleichnam ein gesetzlicher Feiertag: In Baden-Württemberg, Bayern, Hessen,...

(ampnet/mue) - Rund ein Viertel aller im Straßenverkehr verunglückten Kinder unter neun Jahren sind Radfahrer. Der ADAC empfiehlt, Kinder erst nach der schulischen Fahrradprüfung in der 3. oder 4. Klasse mit dem Rad am Straßenverkehr teilnehmen zu lassen. Denn vor allem jüngere Kinder haben Schwierigkeiten, sich im Straßenverkehr sicher zu bewegen – zum einen sind die körperlichen Voraussetzungen wie Seh- und Hörvermögen eingeschränkt, zum anderen fällt es ihnen schwer, Entfernungen und...

Im Gegensatz zu vielen anderen Schriften, die in der Regel mit der Bandzugfeder geschrieben werden, benützt man für die Anglaise die Spitzfeder, was kein leichtes Unterfangen ist. Obwohl diese Schrift sehr reizvoll ist in ihrer anmutigen Art, lässt sie doch jedes Zögern und jeden Fehler unmittelbar sichtbar werden, so dass wir dazu gezwungen sind, diese Technik, einem leichten Violinsolo gleich, langsam und mit Bedacht auszuführen. Schau dir das Kurzvideo an...

Auch wenn die Flüchtlingswelle momentan abgeebbt ist – die Herausforderungen bleiben. Ohne das ausdauernde freiwillige Engagement vieler Bürgerinnen und Bürger wäre die Aufnahme der Schutzsuchenden aus den Kriegs- und Krisenregionen nicht zu bewältigen. Auch in Schwaig engagieren sich im Unterstützerkreis „Schwaig solidarisch“ viele Menschen. Die Ausstellung FLUCHTHELFER portraitiert stellvertretend für viele tausend Engagierte 15 Helferinnen und Helfer aus der Metropolregion Nürnberg. Sie alle...

Das können Sie bei Gunter Kaufmann lernen. Die Kunst der schönen Handschrift - Video Copperplate, englische Schreibschrift: https://www.facebook.com/CalligraphyMasters/videos/595923630575759/

Am 30. April fand in Nürnberg erstmals eine bundesweite Infotagung für Syringomyelie- und Chiari-Patienten statt. Veranstalter war die Selbsthilfegruppe Syrinx für seltene Rückenmarkserkrankungen Nordbayern. Neben Patienten bekamen auch deren Angehörige, Hausärzte und Physiotherapeuten von sieben referierenden Ärzten neueste Informationen zur Diagnose und Therapie der Erkrankungen. Ausgerichtet wurde die Veranstaltung mit 80 Teilnehmern in der Unternehmenszentrale der uniVersa, die die...

Nürnberger Land - Der Bayerische Landes-Sportverband Sportkreis Nürnberger Land lud zu seinem jährlichen Fortbildungslehrgang mit Gelegenheit zur Übungsleiter-Lizenzverlängerung im Sportpark Haberloh des TV 1877 in Lauf ein. Wegen der großen Nachfrage aus Nah und Fern fand derselbe Lehrgang am Samstag und am Sonntag mit jeweils um die 30 Teilnehmer statt. Nach einer kurzen Begrüßung durch Veranstaltungsleiterin Petra Schuntermann, BLSV-Beauftragte „Sport für Ältere“ im Sportkreis Nürnberger...

Berater der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung für MarktSpiegel-Leserinnen und -Leser am Telefon REGION - Während der Telefonaktion gab es viele Fragen zur Alkoholmenge, die gesundheitlich unbedenklich ist und zum Umgang mit Partnern, Verwandten und Freunden, die zu viel trinken. Hier eine kurze Zusammenfassung: Mein Mann ist Mitte 50. Er hat schon immer viel getrunken, drei, vier Bier, dazu auch Schnaps. Seit einiger Zeit klagt er über Unwohlsein. Kann das mit dem Alkohol...

REGION - (pm/vs) - Durch falsche Ernährung, Genussgifte, durch Stress oder die Einnahme von Medikamenten kann unser Körper übersäuern. Weil das Wohlbefinden stark darunter leiden und auch Folgerkrankungen drohen können, sollte man rechtzeitig vorbeugen oder im Falle des Eintritts schnelle Abhilfe schaffen. Chronische Schmerzen, unerklärliche Erschöpfung, stete Müdigkeit, Infekthäufung, Atemnot oder sogar Osteoporose sind häufig die Folge. Eine Versorgung des Körpers mit einer gezielten...

REGION (pm/vs) - Gleichgültig, ob schmerzhafte Verspannungen, Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen – nicht immer müssen zur Linderung belastende chemisch-synthetische Schmerzmittel eingesetzt werden. Häufig hilft eine hoch dosierte Schmerzsalbe mit den bewährten Wirkstoffen der Arnikablüte, der „sonnengelben Helferin“ gegen Schmerzen und Entzündungen. Wer Verletzungen vermeiden will, sollte vor allem Ballsportarten wie Fußball, Handball, Volley- und Basketball, aber auch Tennis, Badminton...

REGION (pm/vs) - Niemand kommt durchs Leben, ohne sich gelegentlich zu verletzen. Falsch behandelt können sich auch kleine Wunden infizieren und im Extremfall sogar Blutvergiftungen auslösen. Dem gilt es rechtzeitig vorzubeugen. Immer noch hält sich das Gerücht, zum besseren Abheilen müsse die Wunde mit Luft in Kontakt kommen und trocknen. Das Gegenteil ist richtig: Feucht gehaltene Wunden heilen wesentlich besser und schneller. Deshalb empfehlen Experten, die Heilung durch den Einsatz eines...

REGION - Eine Alkoholsucht zu erkennen, ist schwer. Die Betroffenen versuchen, sie zu verharmlosen oder zu leugnen. Oft werden sie sogar aggressiv, wenn man sie daraufhin anspricht. Sie leiden unter Stimmungsschwankungen und Schuldgefühlen. Es gehört zum Krankheitsbild, dass die Betroffenen kaum Einsicht in die Tatsache zeigen, dass sie abhängig sind. Manchmal dauert es Monate oder sogar Jahre, ehe sie bereit sind, sich die Suchterkrankung einzugestehen und Hilfe anzunehmen. Anonymen Rat zu...

In diesem Kurs erleben Sie, wie Sie mit einer einfachen Technik die schönsten Porträtaquarelle erstellen. Schrittweise zeige ich die Modellierung der Gesichtsfarbe. Mit Pinselakzenten erwacht so das Portät zum Leben. Herzliche Grüße, Gunter Kaufmann

Die Herstellung einer Colafeder. Was benötigen wir, um eine Colafeder zu basteln? Nur eine Getränkedose, Kaffedose oder Nussdose, ein chin. Essstäbchen oder oder einen Bambusstab, Bindgarn und ggf. Leim oder Klebefolie, dazu Schnitzmesser, Schere, und zum Schluss ein paar große Bogen festes Papier, Restetapeten, Aquarellkarton bzw. Makulaturbogen und Rückseiten (wer nichts hat, der bekommt es von mir, zu Materialkosten-Preisen) und natürlich Tinte oder Tusche oder Gouache. Um die Tinte auf das...

(DAV/mue) - Patienten haben Anspruch darauf, sämtliche Behandlungsunterlagen beim Arzt einzusehen. In diesem Zusammenhang weist die Arbeitsgemeinschaft Medizinrecht des Deutschen Anwaltvereins (DAV) auf eine Entscheidung des Amtsgerichts München vom 6. März 2015 hin (AZ: 243 C 18009/14). Wie weiter informiert wird, ist der Anspruch auf Herausgabe kopierter Patientenunterlagen jedoch nur dann erfüllt, wenn der Arzt die Unterlagen vollständig zur Verfügung stellt – die Kosten für die lesbaren...

HERZOGENAURACH (pm/mue) - Am Dienstag, 10. Mai, informiert Polizeihauptkommissar Norbert Wetz von der Polizeiinspektion Herzogenaurach um 15.00 Uhr im großen Gruppenraum des Freizeitheims (Erlanger Str. 16) darüber, welche Tricks Gauner anwenden, um an der Haustür Geld zu erbeuten. In seinem kostenlosen Vortrag erklärt er, wie trickreich Bettelbanden vorgehen um einen kleinen Obolus zu erhalten oder auch geschickt mehrere Hundert Euro zu erbeuten. Norbert Wetz will seinem Publikum...

Bad BIRNBACH (pm/vs) - Am 23. Juli 2016 ist es 40 Jahre her, seitdem die Rottal Terme in Birnbach nach fast zweijähriger Bauzeit eröffnet werden konnte. Heute ist der anerkannte Kurort ein Dorado für alle, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen. Bad Birnbach bildet zusammen mit Bad Griesbach und Bad Füssing das sogenannte niederbayerische Bäderdreieck. Idyllisch gelegen über dem sanften Tal der Rott inmitten einer herrlichen Natur- und Wanderlandschaft ist die Rottal Terme ein gutes...

REGION (pm/vs) - Glücklich darf sich schätzen, wer einen Keller hat. Doch wenn er feucht und schimmelig ist, muss man ihn erst dauerhaft trocken legen, bevor man ihn sinnvoll nutzen kann. Wohnraum wird vor allem in größeren Städten immer knapper. Dabei bieten gerade ältere Häuser noch viel ungenutztes Potenzial. Doch viele Keller sind – häufig auch durch allmähliches Durchdringen von Feuchtigkeit – alles andere als wohnlich. Dabei kann man Kellerräume prima nutzen: als Partykeller, Fitnessraum,...

REGION (pm/vs) - Über 50 Millionen Deutsche leiden mehr oder weniger regelmäßig unter Kopfschmerzen, wobei nahezu jede zweite Kopfschmerzattacke zur Kategorie Spannungskopfschmerz gehört. Speziell gegen diesen Kopfschmerztyp steht mit 10%igem Pfefferminzöl ein pflanzlicher Wirkstoff zur Verfügung: Er ist nach Aussagen der Gesundheitsseite (www. muskeln-gelenke.de)hervorragend verträglich und den klassischen, chemisch-synthetischen Kopfschmerzmitteln absolut ebenbürtig. Kopfschmerzen vom...

(ampnet/mue) - Die Campingsaison ist eröffnet – vor dem Start müssen Caravan oder Wohnmobil jedoch erst fit für den ersten Ausflug gemacht werden. Als erstes sollte nachgeschaut werden, ob die Hauptuntersuchung oder die Gasprüfung fällig sind, empfiehlt der ADAC. Auch die Spannung der Batterie sollte überprüft werden – dabei sollten dann auch die elektrischen Anlagen innen und außen gecheckt werden, und auch auf Blinker, Brems- und Standlicht ist besonders zu achten. Wichtig ist zudem der...

SCHWABACH (pm/vs) - Individuelle und exklusive Halsbänder für den Hund nach den Vorgaben des Besitzers werden in der Ledermanufaktur Heimatrebell in Schwabach gefertigt. Inhaberin Silke Reis schafft so eine innige Verbindung zwischen Mensch und Tier. Auf Wunsch werden auch Armschmuck und Halsband aufeinander abgestimmt: Hund und Frauchen sind dann im Partnerlook etwa auf den beliebten fränkischen Kirchweihen unterwegs. Wer sich für außergewöhnliche Halsbänder interessiert, findet im Internet...

REGION - (IVH) - Es ist wieder soweit, die Abgabe der Steuererklärung rückt näher. Für Heimtierhalter kann sich eine Steuerklärung besonders lohnen. Denn ob Hund, Katze, Kaninchen oder Zierfische: Hat der Tierhalter im entsprechenden Steuerjahr eine Betreuung für seine Lieblinge in Anspruch genommen, kann er die dafür entstandenen Kosten steuerlich geltend machen. Zur Betreuung eines Heimtieres gehören unter anderem das Füttern, Waschen, die Fellpflege, das Beschäftigen des Tieres, das Gassi...