Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Urlaubserinnerungen auf Leinwand & Co.: Wie man Urlaubsfotos nach der Reise nutzen kann

SERVICE (ak/fi) - Erst vor wenigen Wochen gingen die bayerischen Schulferien zu Ende. Viele Familien haben das schöne Sommerwetter genutzt, um gemeinsam in den wohlverdienten Urlaub zu fahren. Und auch zahlreiche Singleurlauber zog es ans Mittelmeer, die Karibik oder andere exotische Orte. Viele haben Ihre Urlaubseindrücke dabei sicherlich in unzähligen Fotos festgehalten, die sie entweder mit dem Smartphone oder der Digicam geschossen haben. Leider verschwinden die meisten solcher digitalen...

  • Nürnberg
  • 05.10.16

Achtung Hochspannung: Pubertät - Zwischen Haltgeben und Loslassen

Vortrag an der Erziehungsberatungsstelle Roth-Schwabach am 11.10.2016 um 19:30 „Haltet euch da raus...das ist mein Leben...mein Zimmer....meine Sache....meine Noten...muss ich selber am besten wissen, ob ich gelernt habe ...nerv mich nicht…..chill mal “ Solche und ähnliche Worte aus dem Mund von heranwachsenden Kindern lassen viele Eltern ratlos werden. Die Pubertät ist eine schwierige Entwicklungsphase, die von den Jugendlichen und ihren Eltern zu bewältigen ist. Eltern und Kinder schwanken...

  • Schwabach
  • 04.10.16

Unfall-Hilfe für jedermann

SCHWABACH (pm/vs) - Die Johanniter-Unfall-Hilfe in Schwabach veranstaltet am Mittwoch, 19. Oktober 2016, eine Erste-Hilfe-Ausbildung von 8.30 bis 16.30 Uhr in der Dienststelle Schwabach, Angerstraße 5. Nicht nur im Verkehr, sondern auch bei der Arbeit, im Haushalt oder in der Freizeit können Unfälle passieren. Dann ist es wichtig, schnell und kompetent zu handeln. Das notwendige Wissen für fachgerechte Erste-Hilfe mit vielen Übungseinheiten zur Vertiefung vermitteln die Johanniter in ihren...

  • Schwabach
  • 04.10.16
Peter Emmrich, Präsident des Europäischen Naturheilverbandes. | Foto: oh

Vortrag: Effektiver Stoffwechsel - ganzheitliches Wohlbefinden

NÜRNBERG (pm/nf) - Was haben Stress, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Depressionen und Gedächtnisschwäche mit meinem Stoffwechsel zu tun? Das sind viele Fragen, auf die Peter Emmrich, Präsident des Europäischen Naturheilverbandes in seinem Vortrag am 5. Oktober im Marmorsaal der Nürnberger Akademie antworten wird. Der Vortrag findet im Rahmen der VITALIA-Vortragsreihe in Zusammenarbeit mit dem Europäischen Naturheilbund statt. Eine falsche Ernährung und unausgewogene Lebensweise, aber auch...

  • Nürnberg
  • 01.10.16
Foto: © Karin & Uwe Annas / Fotolia.com

Bald ist wieder Winterreifenzeit

(ampnet/mue) - Die Winterreifenzeit steht wieder vor der Tür; allgemein wird geraten, die Pneus von Oktober bis Ostern aufzuziehen. Winterreifen sollten in dieser Zeit nicht nur wegen der Gesetzeslage für jeden Autofahrer Pflicht sein – und das Fahren mit Sommerreifen absolut tabu. Winterreifen haben eine weichere Gummimischung, die bei tieferen Temperaturen nicht so schnell aushärtet und deshalb noch für genügend Gripp sorgt, sowie ein stärker ausgeprägtes Profil mit verstärkten Kanten,...

  • Nürnberg
  • 30.09.16

Die richtige Jacke für den Herbst finden: Nützliche Hinweise für den Kauf

SERVICE (ak/fi) - Der Herbst steht in den Startlöchern. Beste Gelegenheit, in eine Jacke bzw. einen Mantel für die kälter werdenden Tage zu investieren. Dieses Jahr macht das Shoppen besonders viel Spaß, denn in den Geschäften hängen unzählige hübsche Modelle: kuschelige Steppjacken mit Fellbesatz, Wollmäntel in leuchtenden Farben sowie ausgesprochen stylishe Veloursledermäntel. Trotz allen Styles – beim Kauf einer Herbstjacke gilt es vor allem auf robustes Obermaterial, warmes Futter sowie die...

  • Nürnberg
  • 29.09.16
Volles Haus bei der Ausbildungsplatzbörse in Röthenbach. | Foto: Stadt Röthenbach a.d.Pegnitz

Ausbildungsplatzbörse Röthenbach: 56 Firmen bei der größten Berufsbörse der Nürnberger Region

REGION - Seit mehr als 18 Jahren ist sie die größte Ausbildungsplatzbörse für Nürnberg und die angrenzenden Landkreise. Und auch dieses Jahr hat der Besuch der „Röthenbacher Ausbildungsplatzbörse“ viel zu bieten - für Eltern wie für Jugendliche, Mittel- und Realschüler, Gymnasiasten und alle Jugendlichen, die sich im September im letzten Schuljahr befinden und ab nächstem Jahr eine Ausbildungsstelle suchen. Die inzwischen 19. Ausbildungsplatzbörse findet am 12. und 13. Oktober 2016 statt und...

  • Nürnberger Land
  • 29.09.16
Altenpfleger/in
2 Bilder

Ausbildungsbeginn für 50 neue Pflegeschüler

Ausbildungsstart für 50 neue Pflegeschüler in Neunkirchen am Sand Auch heuer begann im September wieder das neue Ausbildungsjahr an der Berufsfachschule für Altenpflege und Altenpflegehilfe der Diakonie Neuendettelsau in Neunkirchen am Sand. Für die dreijährige Ausbildung zum Altenpfleger konnte die Schule 21 neue Schüler gewinnen. Sieben Schüler mit entsprechender Vorbildung konnten zusätzlich aufgenommen werden. Sie werden eine verkürzte Ausbildung absolvieren und gleich in das zweite...

  • Nürnberger Land
  • 27.09.16

Die dunkle Jahreszeit naht: So kommen Morgenmuffel besser aus dem Bett

SERVICE (ak/fi) - Das kennt wohl jeder: Draußen ist es noch dunkel, bitterkalt und das Bett war noch nie so gemütlich – doch der Wecker hört nicht auf zu klingeln. Wir verraten, wie das Aufstehen trotz Kälte und Dunkelheit morgens leichter fällt und einem guten Start in den Tag nichts mehr im Weg steht. Obwohl Deutschland als Land der Frühaufsteher gilt, müssen sich viele Menschen morgens aus dem Bett quälen. Besonders schwer fällt das Aufstehen in Herbst und Winter, wenn der Wachmacher Sonne...

  • Nürnberg
  • 26.09.16
Foto: © Robert Kneschke/Fotolia.com

Gesunde Ernährung: Kochkurs für die ganze Familie

FORCHHEIM (pm/rr/mue) - Am Mittwoch, 5. Oktober, veranstaltet das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten zusammen mit der Koordinierenden Kinderschutzstelle einen Ernährungskurs für gesundes Essen. Die Veranstaltung findet von 9.00 bis 11.30 Uhr im Bürgerzentrum Mehrgenerationenhaus Forchheim (Paul-Keller-Str. 17) statt. Unter dem Motto „Der erste Löffel – ich erobere den Familientisch“ werden gemeinsam unter fachlicher Anleitung der Ernährungsberaterin Petra Höfner Beikost für Babys und...

  • Forchheim
  • 26.09.16
Archivfoto von der Arbeit in der Demenzgruppe
2 Bilder

„Dem Leben Fülle geben“ – Ehrenamt

Die Diakonie Roth-Schwabach schult Ehrenamtliche Helfer/innen zur Unterstützung von pflegenden Angehörigen Helfer werden dringend aus Roth und Umgebung gesucht. REDNITZHEMBACH -- Die Angehörigenberatung Roth-Schwabach bietet in diesem Jahr eine weitere Schulung für freiwillige Helfer/innen an. Die Schulung findet immer Mittwochnachmittag jeweils von 14 – 19 Uhr statt und beginnt am 5.10.2016 - 23.11.2016 in der Diakoniestation Schlüsselblume, in Rednitzhembach, Steigerwaldstrasse 1. Sie umfasst...

  • Schwabach
  • 23.09.16
Wütend über eine schlechte Online-Bewertung? Solange das Urteil sachlich und wahr ist, gibt es keinen Anspruch auf Entfernen. | Foto: ©pathdoc/Fotolia.com

Unter Druck bei Amazon, Ebay und Co: Wann muss man eine negative Bewertung zurücknehmen?

Die Verbraucherzentrale Bayern befürchtet, dass Einschüchterungsversuche zunehmen und sammelt Beschwerden REGION (pm/nf) - Viele digitale Marktplätze wie Amazon, Ebay und Co bieten ein Bewertungssystem an. Käufer und Verkäufer sollen dadurch einschätzen können, wie verlässlich ihr Gegenüber ist. Fühlt sich jemand zu Unrecht negativ bewertet, kann er dies in der Regel dem Betreiber melden und es überprüfen lassen. Doch was ist, wenn der Bewertete selbst Druck ausübt? Der Verbraucherzentrale...

  • Nürnberg
  • 20.09.16

Studienbeginn: Entspannt und produktiv ins erste Semester starten

SERVICE (ak/fi) - Im September und Oktober beginnt für viele Abiturienten in der Region der Start ins Studium – und damit in einen ganz neuen Lebensabschnitt. Egal, ob es die jungen Erwachsenen an eine Universität oder Fachhochschule zieht: Sie alle müssen sich erst einmal mit den neuen Lernformen und -inhalten sowie den Hochschulstrukturen vertraut machen. Darüber hinaus soll ihnen noch genügend Zeit bleiben für Erstsemesterpartys und Barbesuche, um Mitstreiter und im besten Fall neue Freunde...

  • Nürnberg
  • 20.09.16
Robert Müller, AOK-Direktor in Mittelfranken | Foto: AOK

Ärztlicher Bereitschaftsdienst: Rufnummer 116 117 noch unbekannt

Für schwere Unfälle oder lebensbedrohliche Situationen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt gibt es europaweit die einheitliche Notfallnummer 112. Doch wer hilft, wenn man sich nachts oder am Wochenende leicht verletzt hat oder eine schwere Grippe einen ans Bett fesselt? Unter der Rufnummer 116 117 ist bundesweit aus allen Telefonnetzen ohne Vorwahl der ärztliche Bereitschaftsdienst zu erreichen. „Auch außerhalb der Sprechzeiten können Patienten damit ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen“, sagt...

  • Nürnberg
  • 19.09.16
Wer möchte da nicht gleich wieder los? Griechenland (im Bild Korfu) erfreut sich bei den Urlaubern großer Beliebtheit. | Foto: ©A.Jedynak/Fotolia.com

Nächsten Sommerurlaub buchen: Nach den Ferien ist vor den Ferien

Viele Ziele am Airport Nürnberg im Sommer 2017 schon buchbar REGION (pm/nf) - Während Schüler nach den Sommerferien Badehosen wieder gegen Schulranzen tauschen und für die meisten Erwachsenen der Alltag vor der Tür steht, richtet der Albrecht Dürer Airport seinen Blick auch schon auf die nächste Ferienzeit im Sommer 2017. Bereits jetzt sind im Sommerflugplan viele neue und attraktive Ziele buchbar. Ganz nach dem Motto „Nach den Ferien ist vor den Ferien“ steht schon ein großer Teil des...

  • Nürnberg
  • 14.09.16

Neuer Computerkurs für Anfänger

WEIHERHOF – In den Nachrichtensendungen des Fernsehens wird immer wieder auf die Homepage des Senders mit weiterführenden Informationen verwiesen. Das wollen auch Zuschauer nutzen, die bisher noch keinen Computer haben. Das nötige Wissen für diese und andere Anwendungen kann man sich bei der AWO in Weiherhof besorgen. Ein neuer Kurs für absolute Anfänger beginnt bei genügender Teilnehmerzahl am Montag, den 26. September 2016, um 13 Uhr. Kursleiter Werner Ortner führt in das Betriebssystem...

  • Landkreis Fürth
  • 14.09.16

Mut tut gut! Wie wir unseren Kindern helfen, sicher und selbstbewusst im Leben zu stehen

Gesprächsabend für Eltern am Mittwoch, den 21. September 2016 um 19:00 Uhr in der Erziehungsberatungsstelle Roth, Münchener Str. 33 Referentin: Therese Ross, Dipl.-Sozialpädagogin (FH) Selbstbewusst, fröhlich und standhaft – so wünschen sich doch alle Eltern ihre Kinder. Doch inwieweit können wir das Temperament unsere Kinder überhaupt beeinflussen? Und was tun, wenn sie sich stets hinter dem Rücken der Eltern verstecken, sich nicht trauen in der Schule zu melden oder beim Gerangel am Pausenhof...

  • Landkreis Roth
  • 12.09.16

Jetzt anmelden und wertvolle Tipps von den Pflege-Profis der Caritas bekommen

Kursbeginn Ende Oktober in Erlangen Ab 25. September erhalten pflegende Angehörige im Rahmen eines neu beginnenden Hauskrankenpflegekurses wieder Tipps von den Caritas Pflege-Profis. Fragen, wie das häusliche Umfeld pflegegerecht gestaltet werden kann, was man im Umgang mit dem demenziell Erkrankten beachten sollte, wird praxisnah nachgegangen. Ebenso werden die Bedürfnisse Pflegender wie rückenschonendes Arbeiten und Selbstpflege aufgegriffen. Es besteht jederzeit die Möglichkeit des...

  • Erlangen
  • 09.09.16
Über zwei Wege tappt der Verbraucher in die Abofalle: Entweder er nimmt an einem Gewinnspiel teil, das an die Nutzung des Routenplaners gekoppelt ist, oder er nutzt losgelöst davon direkt den Routenplaner. | Foto: Symbolbild/©Robert Kneschke/Fotolia.com

Abofalle Routenplaner: Die ,,Marktwächter" schlagen Alarm

Marktwächter der Verbraucherzentralen analysieren Rechtslage und veröffentlichen Faktenblatt REGION (pm/nf) - Die Verbraucherzentralen warnen vor unseriösen Routenplanern im Internet. Die Betreiber der Seiten locken Verbraucher in Abo­fallen und verlangen eine Bezahlung mit Amazon-Gutscheinen. Das zeigen Erkenntnisse aus dem Frühwarnnetzwerk des Marktwächters Digitale Welt. Das Marktwächterteam der Verbraucherzentrale Bayern hat die rechtlichen Konsequenzen untersucht und in einem Faktenblatt...

  • Nürnberg
  • 09.09.16
Der dm-drogerie Markt ruft aus Gründen des vorbeugenden Verbraucherschutzes den Artikel „dmBio Sesam ungeschält 500 g“ zurück. | Foto: dm

Salmonellen gefunden: dm ruft ,,dmBio Sesam" zurück

dm ruft vorbeugend den Artikel „dmBio Sesam ungeschält 500 g“ zurück REGION (pm/nf) - Grund für den Rückruf: Bei Kontrollen des Produkts „dmBio Sesam ungeschält 500g“ wurden in einer Probe Salmonellen festgestellt. Von Salmonellen kann eine Gesundheitsgefahr ausgehen. Da nicht mit vollkommener Sicherheit ausgeschlossen werden kann, dass auch vereinzelte Produkte aus den oben genannten Chargen hiervon betroffen sein können, nimmt dm diese vorsorglich aus dem Verkauf. Die Kunden werden gebeten,...

  • Nürnberg
  • 09.09.16
Das Logo der LUG-Noris
3 Bilder

Linux feiert 25 Jahre, die LUG-Noris feiert mit

Vor 25 Jahren, am 25. August 1991 kündigte ein finnischer Informatikstudent in einer Newsgruppe einen Beitrag an, der auf die Entwicklung eines neuen Computerbetriebssystems hinauslaufen sollte. Dieser Student war Linus Torvalds und ist der Wegbereiter für eine technische Entwicklung, deren Ergebnis heute nicht mehr wegzudenken ist. Seine frühe Idee mündete heute in eine Vielzahl von Produkten, die unser modernes Leben bestimmen: Router, Android-Smartphones, Navigations- und Fernsehgeräte,...

  • Nürnberg
  • 09.09.16
Jetzt exklusiv an vielen Verteilstellen in der Region: Die Ratgeberreihe "Die EXPERTEN". | Foto: Verlag Der Marktspiegel GmbH

Jetzt an über 700 Verteilstellen mitnehmen: Die EXPERTEN Bauen / Freizeit

"Die EXPERTEN" ist Ihre Ratgeberreihe für die Metropolregion. Zu breit gefächerten Themen erscheinen regelmäßig die beliebten Ratgeber-Bücher mit vielfältigen Tipps und Tricks rund um das jeweilige Thema sowie den entsprechenden Firmen und Experten. Das Beste daran: Die hochwertigen Ratgeber sind für Sie völlig kostenfrei! In einer großen Sonderverteilung erhalten Sie die Bücher "Bauen & Wohnen" sowie "Freizeit & Genuss" aktuell an über 700 Verteilstellen in der gesamten Region. Ein Auszug der...

  • Nürnberg
  • 06.09.16
Nicht selten suchen Menschen mit chronischen Schmerzen viele Ärzte auf, weil sie keine nachhaltigen Erfolge verspüren. | Foto: © Privat

Neue Medikamente im Kampf gegen chronische Schmerzen

REGION (pm/vs) - Experten der deutschen Gesellschaft für Schmerzmedizin schlagen Alarm, denn laut aktuellem Arztreport der Barmer Ersatzkasse erhält über ein Drittel der Deutschen zumindest einmal pro Jahr eine Schmerzdiagnose. Auf kaum einem Gebiet wird ähnlich intensiv geforscht wie in der Schmerzmedizin. An neuen, teilweise bahnbrechenden Erkenntnissen mangelt es derzeit nicht. Dabei rückt immer häufiger das sogenannte „Schmerzgedächtnis“ in den Fokus der Wissenschaft. Normalerweise vergisst...

  • Nürnberg
  • 02.09.16

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