Tipps

REGION (pm/ak) - Seit Ende 2019 hat sich die Online-Nachfrage nach Hula-Hoop-Reifen um über fünftausend Prozent gesteigert! Und nein, das ist kein Tippfehler: Das Hooping feiert einfach aktuell ein grandioses Comeback, denn er ist ein perfektes Sportgerät für den Lockdown und sorgt derzeit auf Social Media für einen richtige Hype. Auch Lust bekommen, den Reifen zu schwingen? Worauf Anfänger*innen beim Hoopen achten sollten, ist in den folgenden Infografiken zusammengestellt! Die richtige...

NÜRNBERG/REGION (nf) - Seit 18. Januar 2021 gilt in den öffentlichen Verkehrsmitteln des Nahverkehrs und den dazugehörigen Einrichtungen im Freistaat Bayern die Pflicht zum Tragen einer FFP2-Maske oder einer Maske mit vergleichbarer Schutzwirkung. „Wir bekämpfen die Corona-Pandemie konsequent“, betont Bayerns Verkehrsministerin Kerstin Schreyer. „Das Virus mutiert und wird aggressiver, deshalb ist es klug, alle Möglichkeiten zu nutzen, die wir haben. Dazu gehören FFP2-Masken, denn sie schützen...

Tipps für Kinder und Familien: „Be-weg-te Weihnacht in Vach“ – Weihnachtsspaziergang mit Actionbound- App. Kostenlose Actionbound-App erforderlich! Empfohlene Zeiten: 24.12.: 9 bis 14 Uhr, 25. und 26.12. ab 11 Uhr, 27.12. ab 9 Uhr, Startpunkt: Vacher Festplatz, weitere Informationen auf www.kirchevach.de Weihnachtsvideo der Vacher Hortkinder hier! Petra und Paula entdecken die Weihnachtsgeschichte in Poppenreuth Sternsinger 27.12.2020, 9.00 Uhr Herz-Jesu Mannhof – 6.1.2021, 9.30 Uhr St....

REGION (pm/ak) - Aufgrund von COVID-19 bleiben Fitnessstudios zunächst geschlossen, sodass viele Menschen eine gute Alternative suchen, um ihrem Körper weiterhin etwas Gutes zu tun. „Jedoch braucht es nicht unbedingt teure Sportgeräte, um sich auch zu Hause fit zu halten“, erklärt Andreas Stommel, leitender Physiotherapeut des Bonner Zentrums für Ambulante Rehabilitation, und gibt drei Tipps für einen sportlichen Alltag. Tipp 1: Beim Warten Ob in der Schlange im Supermarkt oder beim...

NÜRNBERG/REGION (pm/nf) - Der Lockdown ist eine ideale Basis für Online-Gangster. Besonders vor Weihnachten werden Betreiber sogenannter Fakeshops im Internet wieder besonders aktiv. Die Polizei gibt Tipps, wie Sie sich vor Schaden bewahren können. Gerade jetzt, wo noch schnell Geschenke übers Internet gesucht werden, bieten zahlreiche falsche Onlineshops besonders günstige Schnäppchen an. Erst vor einigen Tagen hatte eine Frau aus dem Landkreis Weißenburg-Gunzenhausen eine Spielekonsole...

REGION (pm/nf) - Die Corona-Pandemie hat erhebliche Folgen für die Pflegesituation in Deutschland. Insbesondere bedroht sie die Gesundheit älterer und pflegebedürftiger Menschen – und stellt dabei die etwa 4,7 Millionen pflegenden Angehörigen vor besondere Herausforderungen. Sie versorgen etwa drei Viertel der 3,4 Millionen pflegebedürftigen Menschen hierzulande. Viele pflegende Angehörige sind selbst über 60 Jahre alt und gesundheitlich vorbelastet. Sie bedürfen ebenfalls besonderem...

NÜRNBERG (nf) - Gefälschte E-Mails im Namen von Freunden, Nachbarn oder Kollegen gefährden im Moment ganze Netzwerke: Emotet gilt als eine der größten Bedrohungen durch Schadsoftware weltweit und verursacht auch in Deutschland aktuell hohe Schäden, so eine Information des Bundesamtes für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI). Auch das Datennetz der Stadt Nürnberg ist betroffen (Schulamt, Grund- und Mittelschulen) - infizierte Rechner wurden aber mittlerweile isoliert. Das Bundesamt hat in...

NÜRNBERGER LAND (lra/nf) – Spätestens seit dem Volksbegehren Artenvielfalt weiß jeder um den drastischen Insektenschwund in Deutschland und Europa. Was kann jeder Einzelne tun, um nicht nur die Bienen zu retten? Das Landratsamt Nürnberger Land bietet eine informative Ausstellung, kostenlose individuelle Beratung und Blumensaatmischungen für das heimische Schmetterlingsparadies. Im Foyer des Landratsamts in der Waldluststraße 1 in Lauf an der Pegnitz zeigen Stellwände Beispiele für naturferne...

Das Kinderonkologische Zentrum der Cnopfschen Kinderklinik hat auch Geschwisterkinder im Blick NÜRNBERG (pm/nf) - Wenn ein Kind an Krebs erkrankt, verändert sich das Leben der ganzen Familie. Schlagartig bestimmt der Kampf gegen die Krankheit den Alltag. Darunter leiden auch Geschwisterkinder. Statt Arbeit, Kindergarten und Schule geben Chemotherapie und lange Krankenhausaufenthalte den Takt des Familienlebens vor. Während sich Eltern intensiv um das kranke Kind kümmern, können sie nicht im...

Am Ostermontag, den 22. April 2019 findet von 17:00 - 18:00 in der St. Matthäus-Kirche der Gospelabend des Vacher Gospelchors ,,Good News Vach“ statt. Der Chor wird geleitet von der staatlich geprüften Sing- und Musikschullehrerin Nadine Schon und begleitet von dem Pianisten Zilvinas Voinas.  Wir freuen uns auf Ihr zahlreiches Erscheinen. Der Eintritt ist frei, um Spenden wird gebeten. Feiern Sie Ostern mit Gospels! Herzliche Einladung Pfarrer Markus Pöllinger https://www.kirchevach.de

Am Sonntag Laetare (Freut euch! = Klein-Ostern), dem 31. März 2019 findet von 17:00 – 18.00 das szenisch-musikalische Spiel ,,Das Osterfest!“ des Kinder- und Jugendchors in der St. Matthäus Kirche Vach statt. Kinder finden beim Ostereiersuchen einen leeren Schmetterlings-Kokon. Die Geschichte von einer dicken Raupe, die im Kokon zu einem leichten Schmetterling wird, dient als Beispiel zu Ostern und dem leeren Grab. Die Kinder werden zurück in die Vergangenheit geführt und erleben die...

WEIHERHOF - Bei der AWO geht es am Mittwoch, den 7. März 2018, um die einheimischen Laubbäume: Ahorn, Birke, Buche, Eiche, Haselnuss, Holunder, Kastanie, Linde, Pappel, Nussbaum und Weide. Alle kennen diese Bäume, viele wissen aber wenig über deren Besonderheiten und vor allem den Nutzen. Verschiedene Arten zählen zu den Arzneipflanzen. Roswitha Fahn (PTA) zeigt Bilder und berichtet über die Mythen, die sich um diese Bäume ranken. Sie erklärt die Heilkraft der Blätter und gibt Tipps zu deren...

NÜRNBERG - Jetzt heißt es aufpassen beim Club: Gestern gab es im heimischen Max-Morlock-Stadion gegen den FC Ingolstadt die zweite Niederlage in Folge. Der dritte Tabellenplatz ist damit erstmal wieder verloren, die direkten Aufstiegsplätze in weitere Ferne gerückt. Die Länderspielpause an diesem Wochenende kann der 1. FC Nürnberg nun hoffentlich nutzen, um wieder zu alter Stärke zurückzufinden. Im nächsten Spiel der 2. Bundesliga geht es dann wiederum zu Hause gegen Holstein Kiel, den derzeit...

Das neue Programm der Männer Runde Vach mit vielen interessanten Themen und Terminen ist erschienen. Erkunden und sehen Sie selbst unter: http://www.kirchevach.de Herzliche Willkommen! Pfarrer Markus Pöllinger

REGION (pm/nf) - Die sommerlichen Temperaturen laden zum Besuch im Schwimmbad oder zum Ausflug an den nächstgelegenen See ein. Um den Badespaß abzurunden, sind aufblasbare Boards, Boote oder Spielgeräte sehr beliebt. Allerdings sollte vor deren Kauf und Nutzung auf einige Sicherheits-Aspekte geachtet werden. TÜV SÜD-Experte Jens Biesenack weiß, worauf es ankommt. Die meisten Wassergeräte und Schwimmspielzeuge sind aus Kunststoff hergestellt. Badespaß-Varianten wie Planschbecken oder...

Was Sie im Gepäck haben dürfen und was nicht! REGION (pm/nf) - Abschalten, ausspannen und dem Alltag entkommen: Ferien- und Urlaubszeit ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Da sich bei vielen Reisenden dann auch wieder die Frage stellt, welche Urlaubsmitbringsel und Andenken aus dem Ausland mit nach Hause gebracht werden dürfen, gibt der Zoll wichtige Tipps über Reisebestimmungen. Reisefreimengen Bei der Einreise aus Nicht-EU-Ländern, aus steuerlichen Sondergebieten (z.B. Kanarische...

REGION (pm/nf) - Die jüngsten Berichte über Unfälle auf Autobahnen zeigen: Rettungskräfte werden massiv behindert – teilweise sogar absichtlich. Die Situationen zeigen jedoch auch: Viele Autofahrer wissen schlicht nicht, wie eine Rettungsgasse korrekt zu bilden ist. Wie man sich im Staufall auf mehrspurigen Straßen korrekt verhält, dazu Tipps vom TÜV SÜD-Experten. Jede Minute, in der die Rettungskräfte schneller an der Unfallstelle sind, erhöht die Überlebenschance statistisch um bis zu zehn...

Über 600 gemeldete Fälle NÜRNBERG (pm/nf) - Bereits seit Jahresbeginn werden dem Gesundheitsamt der Stadt Nürnberg so viele Influenzafälle gemeldet wie seit Jahren nicht mehr. Bis Donnerstag, 2. Februar 2017, waren es über 600 Fälle. 2016 waren es im gleichen Zeitraum 24 und 2015, einem starken Influenza Jahr, waren es 70 Fälle. In den letzten Tagen stiegen die Meldungen im Vergleich zur Vorwoche wiederum an. Noch kann niemand sagen, ob der Höhepunkt bereits erreicht ist, oder ob die...

Liebe Leserinnen, Liebe Leser, Der Herbst ist da und die Tage werden immer kürzer. Damit im Frühjahr der eigene Garten einen mit einer üppigen Blütenpracht erfreut, sollte man bereits jetzt Tulpen, Narzissen und Co in die Erde pflanzen. Tulpen gibt es in vielen verschieden Variationen und Farben. Ob wundervolle gefranste Tulpen oder Papageientulpen, alle Tulpensorten sind, wenn man einige wenige Dinge beachtet, pflegeleicht. Im Herbst kann man sie bis zum ersten Frost pflanzen. Alle...